Ostude sõltuvus: compulsive shopping tähendus
Sõltuvus kaubandusest ilmneb vajadusest osta kompulsiivselt ja isegi haige, on vaja osta igasuguseid esemeid, isegi ilma neid vajamata, isegi ilma neid kasutamata. Vajadus osta, muutub kontrollimatuks vajaduseks, mis tekitab mõneks hetkeks teatava heaolu, kontrolli võime omada, tarbida, saada artikleid, mis väidetavalt toovad meile õnne.
Kuid see kontroll ei ole midagi muud kui müra, mis toob kaasa vastupidise kontrolli puudumise, millel võib olla tõsiseid tagajärgi.
Kui ostud muutuvad sõltuvuseks
Ostude sõltuvus on mõiste, mida me kuuleme väga sageli, kuid mitte seda sageli kuulates peame seda kergelt võtma. Sõltuvus ostudest on sõltuvus, käitumishäire, haigus, millel võib olla olulised tagajärjed ja mida tuleks seetõttu kaaluda asjakohase raskusastmega ja seda tuleks ravida.
Mis on ostude sõltuvus?
Ostude sõltuvus on Echeburúa poolt määratletud sotsiaalse sõltuvuse tüüp, mis on: "kontrolli kaotamine käitumise, tugeva psühholoogilise sõltuvuse, teiste huvitavat tegevust puudutavate huvide kaotamise ja eelkõige selle eest, et sõltuvust tekitav käitumine häirib tõsiselt jõudlust inimese igapäevaelust või halvendab tema töö-, sotsiaal- või meelelahutusvaldkondi ”.
Mõnevõrra piiritletumalt piiritleda mõisteid, eriti ostude sõltuvust, võib määratleda tarbimise ebastabiilse mudelina, mis väljendub kontrolli kaotamises ostukäitumise üle, tarbetute esemete hankimisest, liigsest kogusest, mis võib ületada võimalusi võlgnevust põhjustava isiku majanduslikud tegurid.
Ostude sõltuvuse psühholoogiline mehhanism
Sõltuvus ostudest vastab psühholoogilisele mehhanismile, mis on sarnane teiste sõltuvustega. See ei ole enam ostetud toode, vaid ostu tegu, mis aktiveerib aju tasustamisringi, pakkudes rõõmu ja heaolu. Kuid see tunne on hetkeline ja tekitab sellest sõltuvust, mis sunnib meid uuesti ostma, sagedamini ja rohkem. Vajadusel täita lünki kauplusepolitsei jaoks.
Lisaks sõltuvusele on sundmüügi tähendus
Ostmise teel täidetakse hetkega toodete omandamisel eksistentsiaalne tühimik. Kaasaegsetes ühiskondades, kapitalistlikel ja individualistlikel, materialistlikel ja pealiskaudsetel, oleme sunnitud järgima peapööritavaid rütme, mis jäävad pidevasse konkurentsi. Meil ei ole aega oma inimese kasvatamiseks, meil ei ole piisavalt aega suhelda ja vahepeal on meediat julgustada tarbima. Sotsiaalset väärtust omavad inimesed on need, kes näitavad seda väärtust oma ilu, oma asjade, riietega, autodega jne. Selle tühjuse kogumise ja väärtustamisega peab see olema ka füüsiliselt atraktiivne ostujõu sõltuvuses.
Ostude sõltuvuse tagajärjed
Sõltuvus ostudest on olulised tagajärjed inimestele, kes seda kannatavad. Nähtav kontroll muutub kontrollimatuks ja tagajärjed on väga tõsised. Ostude sõltuvuse tagajärjed:
- majanduslikud probleemid ja ülemäärane võlgnevus.
- Sõltuvus ostuaktist; Nii palju, et ostes ostetakse ainult heaolu.
- võimetus ennast väärtustada kui see ei ole ostetud toodete puhul. Isegi kahjulik enesehinnang
- sotsiaalne isolatsioon, töö- ja perekondlikud probleemid.
Ostude sõltuvuse sümptomid
Millal me peaksime selle sõltuvuse olemasolu kohta hoiatama?
1. Kõrge ärevus objekti ostmise või omandamise soovi suhtes.
2. Obsessiivseid mõtteid objekti omandamisega ei ole vaja.
3. Liigne ostmine, palju punkte ei ole vaja.
4. Paljusid ostetud esemeid isegi ei vabastata.
5. Soovib ostu vastu seista, kuid seda ei saa kontrollida.
6. Kui ost on tehtud, tunnete heaolu ja leevendust.
7. Süütunne pärast objekti ostmist pole vajalik.
Näpunäiteid, et vältida ostude sõltuvust
Ostude sõltuvus on tõsine häire, mis nõuab ennetamist ja mõnel juhul ravi.
- Vältige ostukeskusi ja ostudega seotud kohti.
- Püüdke kontrollida oma impulssi, küsida vajadusel abi ja selle asemel, et osta mõnda muud meeldivat tegevust.
- Enne ostmist mõtle, kas te seda tõesti vajate, kui see tõesti teeb teid õnnelikuks, kui see tõesti muudab teie elu.
- Vältige inimesi, kes soodustavad sõltuvust.
- Kasvatada oma elu teisi aspekte.
- Vältige toodete reklaamipommitamist.
- Õpi seadma majanduslikest võimalustest tulenevaid piiranguid, jälgides iga kuu kulutatud aega.
- Vältige krediitkaarte või kandke liiga palju raha.
- Vältige internetiostu.
- Tugevdada ja toita oma enesehinnangut.
- Vajadusel konsulteerige spetsialistiga.
Celia Rodríguez Ruiz. Kliinilise tervise psühholoog. Pedagoogika ning laste ja noorte psühholoogia spetsialist. Educa ja Aprende direktor. Kollektsiooni autor stimuleerib lugemis- ja kirjutamisprotsesse.
