Praktiline suvekomplekt: mida ei saa mööda lasta
Lastega puhkusele minekuks on vaja valmistada a praktiline suvekomplekt kõik vajalikud. Soovitatav onkonsulteerige kõigepealt oma usaldusväärse arstiga ennekõike, mida te peate võtma, ütle talle, millisesse kohta olete suveperioodiks valinud ja küsi temalt küsimusi.
Suvekomplektis on vaja ainult seda
Reisikomplekti ei tohiks täita ravimitega, seega on vaja ainult vajalikke ja krooniliselt haigeid vajalikke.
1. Valuvaigistid. Oluline on lisada valuvaigistid, mida te teate, et tunnete end hästi. Kuni 16-aastastele lastele on paratsetamool alati vajalik.
2. Hüdraatsoolad. Ärge unustage rehüdraatsoolasid, sest suvel soojuse ja paiksete muutustega on väga tõenäoline, et teil on kõhulahtisus ja infektsioonid ning soolad, mida me seda kontrollime, lisaks mõnede kõhulahtisuse ravile.
3. Põletikuvastased ained Tüüp ibuprofeen, mis on menstruatsiooni või peavalu puhul väga tõhus.
4. Bronhodilaatorid. Lisaks ei saa astma põdevad inimesed unustada oma bronhodilataatorit, kuna need patsiendid võivad kannatada kliimamuutustega või erinevate taimedega astmahoogude all.
5. Antihistamiinid. Nahale ekseemi parandamiseks manustada suukaudseid antihistamiine ja kortikosteroidi salvi.
6. Päikesevarjud. Väiksema päikesepõletuse ennetamiseks ja raviks on vaja kasutada päikesekaitsetooteid (kreemid, piim ja huulepulgad) ja tooteid pärast päikesekiirgust (niisutaja ja naha vananemise kaitsja).
Samamoodi on kumm, mis tekitab surveturniire (lihaste verejooksu korral), väga kasulik ja kui teatud putukate suhtes on allergiat, tooge adrenaliiniga süstal.
Enne reisi
Kõigepealt peate õppima puhkemiskohta (rand, mägi, troopiline ala ...), et võtta kõik ennetusmeetmed. Kui tegemist on troopilise sihtkohaga, tuleb konsulteerida arstiga, millised vaktsiinid on näidustatud nii täiskasvanutele kui ka lastele.
Pearinglus ja iiveldus
Samuti on oluline meeles pidada, et kui te kavatsete autoga reisida, peate ette nägema, et üks perekond haigestub, eriti kui nad on väikesed lapsed ja marsruut on pikk ja palju kõveraid.
Iivelduse ja pearingluse vältimiseks on olemas nii täiskasvanutele kui ka lastele tabletid, kummiküünlad ja suposiidid. Samamoodi peame ette nägema, et need ravimid põhjustavad tavaliselt uimasust, seega on soovitatav vältida autojuhtimist või nende ravimite variantide võtmist, mis sisaldavad kofeiini.
Ära kunagi unusta oma suvepaketti ...
Pidage meeles alati ravimit, mida järgitakse iga päev insuliinisüstidena, astma inhalaatorit, varuklaase ja vedelikke kontaktläätsede puhastamiseks. Kui vajate konkreetset ravimit, ärge unustage, et võtate teiega üldnimetuse, kuna kasutatud kaubamärgi konkreetne nimi ei pruugi teistes riikides olla.
Meditsiini läbivaatamine ja säilitamine
Esmaabikomplekti tuleb regulaarselt kontrollida, et vältida eneseravimist lõpetamata töötlemisjääkidega. Lisaks peate vabanema ravimitest halvas seisukorras või aeguma.
Tavapärases apteegis saate igasuguse teabe pakendi säilitamise, asukoha ja ülevaatuse põhireeglite ning selle kõige sobivama sisu kohta.
Esmaabikomplekt peab alati olema jahedas ja kuivas kohas, kaitstuna soojuse, valguse ja niiskuse eest ning kindlasti peaksite seda alati lastele kättesaamatus kohas hoidma.
Teisest küljest tuleb ravimeid hoida nende originaalpakendites, mis hõlbustavad nende identifitseerimist, infolehe asukohta ja aegumiskuupäeva konsulteerimist. Väga oluline on kaasata individuaalne tervisekaart ja ümberasustatud isikute dokument, kui on vaja saada puhkusekohas arstiabi.
Kõik, mida sa ei saa oma suvel esmaabikomplektist mööda minna
Väga oluline on kaasata individuaalne tervisekaart ja ümberasustatud isikute dokument, kui on vaja saada puhkusekohas arstiabi. Veenduge, et esmaabikomplektil on järgmised elemendid:
1. Band-abid
2. Gaues.
3. Kolmnurkne side.
4. Ühekordsed steriilsed kindad.
5. Desinfitseerimisvahendid.
6. Nahalööbe kreem.
7. Antiseptiline kreem väikeste lõikude ja väikeste põletuste korral.
8. Paratsetamool ja ibuprofeen.
9. Inhalaator nina eemaldamiseks.
10. Antihistamiiniaallergia.
11. Hüdrofiilne puuvill.
12. Elastsed fikseerimise sidemed, sidemed, lint.
13. Ümarad käärid ja pintsetid.
14Vesinikperoksiid ja alkohol 96º.
15. Antiseptikumid.
16. Kinnitatud kliiniline termomeeter.
Lucía Jiménez
Nõustaja: Dr Ignacio Ferrando. Sanitase meditsiiniprogrammide direktor.
