Dekaloog hea suveks paarina

Lõpuks on pühad! Pika rutiinipäeva katkestavad puhke- ja lõõgastusaeg, vee- ja päikesepäevad ning liiga intensiivne kooseksisteerimine. See on aeg, mille jooksul oleme töötanud ülejäänud aasta vältel ja on mõttekas minna puhkusele mõnede võtmetega, et vältida konflikte ja armastust triumfida suvel.

Dekaloog, et nautida oma partnerit suvepuhkuste ajal

1. Pargi stress. Kiiruse ja ülekoormuse tunne on tavaline peredel, kes peavad kokku leppima, et ühitada kõik töö- ja perekondlikud ülesanded. Me peame pingutama selle pinge vabastamiseks. See võtab meid paar päeva, et tõesti katkestada.


2. Parkige ka see, mis meid meid pingutab. Me võime piirata nutitelefoni kasutamist, pakume e-kirja pidevalt üle vaatamata. Maailm jätkab pöördumist ja võib vajada meie tähelepanu, kuid kui me seame päevakava, ei kannata meie partnerit.

3. Igapäevane logistika ei ole probleem. Suvel on rohkem aega ja rohkem soov puhata. Mõnikord on puhkusele iseloomulik ebastabiilsus selline, mis tekitab abielus pingeid, mis ei oska igapäevaste ülesannete täitmisele, sest päevakorrad ei ole üksikasjalikult korraldatud. Sa pead nautima ka neid hetki.

4. Veeta aega koos, ilma rohkem. See ei tähenda, et lähete kaugesse sihtkohta pärast seda, kui on õnnestunud kõik lapsed paigutada või rohkem raha kulutada. Ajad koos võivad olla lühikesed, mõnda aega, kui lapsed mängivad liivas, kohvi pärast õhtusööki, samas kui ülejäänud pere vaatab telerit, jalutuskäiku, kui teismelised on lahkunud või isegi ostnud. Oluline on see, et nad on kvaliteetsed ja et abielu on täielikult teadlik sellest, et nad naudivad.


5. Räägi. Aasta jooksul juhtub meile mitmel korral, et me hoiame teisele, kui me koju jõuame. Aga kui me koju jõuame, muutub elu keerulisemaks ja me ei loe seda. Suvel on võimalus suhelda.

6. Kuula See on veelgi olulisem kui rääkimine. Paari kuulamine on heade suhete jaoks väga oluline. See nõuab meie kindlat tahet tegeleda nende küsimustega, mida ajapuuduse tõttu me ei kuula, kuigi mõnikord põhjustavad nad igavust.

7. Hallake "vihaste" nimekirju õigesti. Oleme kogunud materjali üheteistkümne kuu jooksul sellest, mida "vastupidine" on meile teinud. Suveni jõudmisel saame vaadata, mis tegelikult ei olnud nii tähtis, kui me algselt mõtlesime ja mida me tegime. Sellisel juhul peame seda kohutavalt käsitlema positiivse suhtumisega.


8. Hoolitse meie kehaehituse eest. Meie partner on isik, kellel on kõige rohkem hoolt ja seda tuleb tähele panna. See ei tähenda, et ei suuda "mugavust saada", kuid see on märgatav, isegi kui see on mugav, et me pühendame aega oma partnerile, mitte ülejäänud maailmale.

9. Naudi pereelu. Lapsed moodustavad abielu. Suvi on hea aeg nendega koos nautida ja kaasosaluse taastamiseks. Isegi kui paar ei ole kõik roosad, tekitab see perekonnas elu.

10. Pühenduge teise mõtisklusele. Suvi aitab meil kohandada tunnet ja tahet, taasavastada kogu hea, mida teine ​​on.

María Solano

Video: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Book / Chair / Clock Episodes


Huvitavad Artiklid

Mis on difteeria: nakkus, sümptomid ja vaktsiin

Mis on difteeria: nakkus, sümptomid ja vaktsiin

Sel nädalal oleme teadnud, et kuus aastat vana poeg Olotist (Girona), kes ei olnud vaktsineeritud, lubati Barcelona Vall d'Hebroni haiglasse difteeria. See on esimene juhtum Hispaanias alates 1986....

5 nõuandeid kooli tagasipöördumiseks

5 nõuandeid kooli tagasipöördumiseks

Puhkepäevad on möödas ja vanemad juba kaaluvad parimat viisi, kuidas kohandada oma lapsi varajase hommiku, ajakava ja rutiiniga, mis eeldab õppeaasta algust. Nii nagu täiskasvanutel, pärast pühi...

Kooliväliste tegevuste ülekoormus: tasu või karistus

Kooliväliste tegevuste ülekoormus: tasu või karistus

Pärast pikka puhkust pöörduvad lapsed tagasi oma tavapäraste ülesannetega: kool, ajakava, kodutöö ja kodutöö. koolivälised tegevused. Viimased on mõeldud lapse ajast väljaspool oma koolijuhist, et...

Anoreksia ja buliimia: kui peegel peitub

Anoreksia ja buliimia: kui peegel peitub

Söömishäired (ACT) on tänapäeval üks peamisi noorte suremuse põhjuseid pärast liiklusõnnetusi ja vähki. Eksperdid märgivad, et levimus anoreksia ja buliimia See on viimase kümne aasta jooksul...