21. nädal. Rasedus nädalas nädalas

Foto: THINKSTOCK Suurenda pilti

Rasedate füüsilised ja psühholoogilised muutused

Sa oled nädalas kakskümmend üks. Kui sa ei ole ikka veel tundnud oma lapse peksmiseid ja liikumisi, siis olen kindel, et nüüd hakkate seda tundma. Kõige tavalisem aeg tunda oma last on siis, kui olete lamades ja lõdvestunud. Mõned muutused, mida tunnete oma kehas, on järgmised:

1. Teie tripita välimuse tõttu saate venitusarmid. Te peate nahka palju niisutama ja võtma vitamiine A, C ja E, mis on väga olulised nahale kollageeni loomisel.

2. Naba võib välja tulla, kuid see on midagi pöörduvat, mida tavaliselt pärast sünnitust iseenesest modifitseerib.

3. Mõnikord võite tunda valu või nõelamist emaka lihaste venitamisel. Iga kord, kui soolestik suureneb ja see on normaalne.

4. Võibolla võivad teie pahkluud, jalad ja randmed paisuda. On normaalne vedelikupeetus. Beebi palju vett ja kõndige selle parandamiseks.

Lapse areng 21. nädalal

Foto: THINKSTOCK Suurenda pilti

Kahekümne esimesel rasedusnädalal kasvab teie laps jätkuvalt. Liiguta kõik oma jäsemed tripiasse ja märkad seda. Lisaks hakkab see üha enam kasvama.

1. See on juba ümber 17-18 cm ja kaalub enam kui 300 grammi.

2. Amnioni vedeliku eemaldamine. Sellel vedelikul on lisaks teie kaitsmisele toitaineid, mis aitavad lootele areneda.

3. Seni toodeti maksa ja loote punaseid vereliblesid. Nüüdsest hakkab see tootma luuüdi.

4. Lisaks on teie laps vaheldunud ärkveloleku ja une perioodidega, nii et mõnikord märkate aktiivsemalt ja teistel aegadel seda ei tunne.

Rasedate tervis raseduse 21. nädalal

Foto: THINKSTOCK Suurenda pilti

Te peate kogu raseduse vältel enda eest hoolitsema. Nagu nädala möödudes ja see on olnud kakskümmend üks nädalat rasedust, märkate mõningaid normaalseid muutusi oma kehas.

Emaka kasvu tõttu liiguvad mõned elundid välja. Näiteks Kopsude ümberpaigutamisel võite tunda rohkem väsimust. Astmahaiguse korral peaksite konsulteerima oma arstiga võimalike lahenduste kohta.

Samuti võite kannatada unetus, see on normaalne. Teil võib tekkida vajadus tõusta öösel mitu korda, et vältida unenägu. Püüa öösel juua vähem vett.

Samuti jaga kõike oma partneriga. On väga oluline, et sa osaleksid, et te lähete koos parandustega kokku, et osta oma tulevase lapse jaoks asju. Te peate meeles pidama oma nägu kui isa selles uues eluetapis.

Raseduse kontroll raseduse 21. nädalal

Oleme kahekümne esimesel rasedusnädalal. Selles kahekümne esimesel rasedusnädalal on veel aeg teha morfoloogiline ultraheli, kui te pole seda veel teinud. Nad võtavad teie lapse mõõtmised, vaatavad nende morfoloogiat ja ütlevad sulle oma soo. Seda testi kasutatakse loote asukoha kontrollimiseks, et kontrollida, kas rasedus areneb õigesti ja ei ole väärarenguid. Kui esineda väärarenguid, siis prognoosi andmiseks tehakse rohkem teste. Aga sa pead olema rahulik, sest see on üldiselt katsumus, mis läbib probleeme.