28. nädal. Rasedus nädalas nädalas
Muutused rasedatel naistel: rasedusnädal 28
Kuigi iga naise keha reageerib erinevalt, on need mõned kõige sagedasemad märgid raseduse 28. nädalal.
1. Teie soolestik kasvab. Järelikult on teie kõhu nahk venitatud, saavutades isegi sügeluse.
2. Jalgade ja pahkluude turse vedeliku suurema kuhjumise tõttu kudedes.
3. Seljavalu ja teised kõhulihased. On normaalne, et tunned oma liikumises rohkem rasket ja kohmakat.
4. Te võite täheldada kokkutõmbeid (Braxton Hicks'i kokkutõmbed). Nad ei ole kehale eelnevad kokkutõmbed, vaid nad eeldavad teie keha "koolitamist" sel hetkel.
Lapse areng raseduse 28. nädalal
Foto: THINKSTOCK Suurenda piltiTeie laps on juba 35 - 37 cm ja kaalub rohkem kui kilo. Juba hakkab naha alla rasvakiht tootma, mis annab pehmema ja ümarama. Väljaspool on tema nahk kaetud lanugoga, õhukese karvakihiga, mis katab kogu oma keha, välja arvatud huulte ja jalgade ja käte piirjooned. Selle aju pind, mis seni oli sujuv, hakkab omama sooni ja selle ajukoor areneb selliselt, et see võib alustada teadmiste kogumist.
Üldiselt on teie meeled ärkvel rohkem. Teie kesknärvisüsteem areneb endiselt. Aju aktiivsuse arenguna on juba võimalik tuvastada teatud une ja aktiivsuse mudeleid.
Teised muutused lapse arengus raseduse 28. nädalal on:
1. Rohkem liikumist. Eriti siis, kui istute või magate. Vastupidi, nad kasutavad oma tegevusaega ära. Kicks muutub tugevamaks ja te saate isegi näha, et see liikumine peegeldub soolestikus.
2. Sinu hääle esimesed kinnitused ja isegi muusikat, millele saate vastata.
3. Sellel võib olla luksumine.
Rasedate tervis raseduse 28. nädalal
Foto: THINKSTOCK Suurenda pilti
Esiteks võite kannatada kõrvetised ja kõrvetised, kuna emaka kasv liigub veidi maos ja sooles, mis soodustab maomahla läbimist maost söögitorule.
Teiselt poolt tunned rohkem vajadust juua vett ja minna vannituppa. Sel ajal filtreerivad teie neerud veel ühe liitri verd, mis suurendab teie vajadust joogivee järele. Samuti põhjustab emaka (ka üha suurema) surve põie ja vaagna põrandale sagedamini urineerimiseks. See kasvav vajadus minna vannituppa ja lapse üha sagedasemad liikumised võivad teha öise unetuse sagedamaks.
Emotsionaalselt hakkate sagedamini mõtlema sünnitusaja ja lapse tervise kohta. Sünnituse ettevalmistamise kursus aitab teil kontrollida närve ja võimalikke hirme.
Teie lapse kasv põhjustab teile rohkem energiat ja seetõttu vajate suuremat panust toitu. Seetõttu soovitavad spetsialistid riisi, pasta, kaunviljade, kartulite või puuviljade süsivesikute tarbimine, mis annab teile rohkem energiat. Kõik see ei unusta muid muid toitainete rühmi, nagu valke ja rasvu, lisaks muidugi mineraale ja vitamiine. Kaltsiumi panuse tõttu on soovitatav jogurt, käärimine paneb teid taluma paremini kui piim.
Raseduse kontroll raseduse 28. nädalal
Kättetoimetamine on lähenemas ja üks spetsialistide nõuannetest on osalemine sünnituse ettevalmistuskursusel. Registreeruge oma partneriga, mis aitab teie suhetel ja tugevdab teie uut isa ja ema identiteeti. See kursus aitab teil mõista ja valmistada sünnitushetki, kuigi üldiselt aitab see teil läbi raseduse, nädala, sünnituse ja pärast sünnitust, kaasa arvatud vastsündinu põhihooldus.
Raseduse kalendrinädal nädalal
Klõpsake iga kroonlehe või ringi kohta, et näha oma nädala või raseduse trimestri sisu.