Lastele enesekindluse õppimise eelised
Eksperdid on määratlenud enesekindluse kui "võime oma õigusi kinnitada ilma manipuleerimiseta ja ilma teiste manipuleerimiseta". Enesekindel inimene teab oma õigusi, kaitseb neid, austab teisi ja mitte ainult ei mõtle vaidluse või konflikti võitmisele, vaid saavutab mõlemale poolele kasulikke kokkuleppeid.
Tänapäeva ühiskonnas jäävad täiskasvanud sageli konkurentsivõimelisse olukorda, rivaalitsemisse ja inimestevahelistesse pingetesse, mis sunnib meid üha enam mängima konflikti lahendamise ja positiivse suhtluse tehnikaid, mida me kogemuste kaudu teame. meie lugemid või kursused, mida oleme suutnud teha.
Meil on ka isiklike ja sotsiaalsete oskustega pagas, mis on tingitud meie kogemustega eakate kogemustest ja sõnumitest. Nüüd oleme need, kes vastutavad kõige noorema sotsiaalse arengu juhtimise eest ja harivad neid vastavalt kõige sobivamatele inimestevahelise käitumise mudelitele. Nende hulgas on olla enesekindel.
Iseseisva isiku tunnused
Enesekindlus on seotud tervisliku enesehinnanguga ja seda õpitakse praktikas, see ei ole kaasasündinud. Selle arendamiseks peame tunnistama enesekindla isiku omadusi:
1. Isik teab, kuidas öelda "EI" või näidata oma positsiooni midagi:
- Ilmselge, ilma halva enesetundeta, tema enda seisukoha teema, taotluse, nõudluse kohta.
- põhjendades oma seisukohta, tundeid ja taotlust.
- Mõistmise väljendamine teise asendi, tundete ja nõudmiste suhtes.
2. Saab reageerida rünnakule:
- väljendada oma arvamust rahulikult ja kindlalt.
- selgituste küsimine, kui midagi ei ole selge.
3. Teada, kuidas vajadusel küsida eeliseid ja väljendada tundeid:
- Väljendage tänulikkust, kiindumust, imetlust ...
- Väljendage rahulolematust, valu, segadust ...
Enesekindla inimese eelised
1. Isikul on oma huvide kaitsmisel kindel käitumine, Ta väljendab oma arvamusi vabalt ja ei luba teistel manipuleerida. Teisest küljest peetakse seda teiste mõtlemisviisiga ja tundega.
2. Usaldusväärsuse eeliseks on see, et saad seda, mida sa tahad, ilma et see häiriks teisi. Olete kindlad, et saate tegutseda oma huvide eest ilma süüdi või valetundeta; äärmuslik õpetus, verbaalne rünnak või eksitus ei ole enam vajalikud, ebapiisavad tegevused, mis tekitavad valu ja stressi.
Vastupidi, enesekindluse vastased inimsuhete käitumised on:
1. Agressiivne käitumine: Selline käitumine soodustab võitlust, süüdistust ja ohtu, rünnates teisi, olenemata nende tundetest. Sellise käitumise eeliseks on see, et inimesed ei julge agressiivsele inimesele vastu astuda, puuduseks on see, et nad ei taha seda sulgeda.
2. Passiivne käitumine: Isik näitab passiivset käitumist, kui ta lubab teistel seda ära kasutada, kui ta ei kaitse oma huve ja kui ta teeb kõike, mida ta ütleb, olenemata sellest, mida ta mõtleb või tunneb. Passiivse inimesena käitumise eeliseks on see, et te ei saa teistelt otse tagasi; Puuduseks on see, et inimene tunneb end manipuleerituna ja koguneb raske pahameele ja ärrituse koormusele.
Sa pead olema selge ja edastama tõsiasja, et nii agressiivse käitumise kui ka passiivse stiili puhul ei saavutata tavaliselt seda, mida sa tahad.
Ana Barrantes. Blogi autor Neuropsühholoogia ja õppimine
Lisateabe saamiseks:
Neuropsühholoogia ja õppimislogi: ma ei saa aru, et sa mind ei mõista
Samuti võite olla huvitatud:
- Ideed lastele enesekindluse õpetamiseks
- emotsioonide mõju laste käitumisele
- enesekindlus: kuidas öelda ei
- Kuidas suurendada laste enesehinnangut
