Naistel nahahoolduses on viis suurt viga
Kas te hoolite oma nahast? Kas sa teed seda hästi? Mõnikord oleme nii mures töö, laste, maja või paari pärast, et me unustame pühendada pisut aega endale. Ja see nahk on üks meie keha osi, mis kannatavad kõige enam ja lasevad kõige rohkem näha.
Me ütleme teile Viis suurematest vigadest, mida naised teevad naha hooldamisel (või mitte).
Ärge kaitske nahka päikese eest
Viga number üks on ilmselt kõige tõsisem ja see on kaitsta end päikese eest on oluline mitmel põhjusel. Päikesekaitse ilma kaitseta põhjustab nahas igapäevaselt kuhjuvat kahju, kuna tal on mälu: liigne päike jääb "registreeritud" ja võib aja jooksul põhjustada naha enneaegset vananemist või Sõltuvalt raskusest põhjustage erinevaid vigastusi, nagu laigud, allergiad või vähk.
Seda korratakse palju suvel, kuid ärge unustage seda talvel on kal. Seetõttu hoolitsege ise enda eest ja kasutage sobivaid päikesekaitsetooteid (näiteks on meikialused, mis juba sisaldavad seda).
Naha kahjustus, kui meik ei eemaldata
Kodu väsinud ja viimane asi, mida soovite, on meik eemaldada. On normaalne, et see juhtub, kuid ärge andke sõna "kiusatusele": nõrk (mitte ainult veega, vaid sobivate toodetega) võtab aega viis minutit ja teie nahk tänab teid kogu ülejäänud elu eest.
Nii näo puhtuse puudumine kui ka ebapiisav puhastamine võivad olla väga kahjulikud naha tervisele ja ka meie ilule, kuna selle tegemata jätmine tähendab, et nahk lakkab "hingamisest", mis toob kaasa poorid. takistada. Siiski hoolitse, kuid peaga: ükski ots ei ole hea. Ärge kuritarvitage puhastusvahendeid ega exfoliante, sest see on ka kahjulik, sest te jätate naha ilma kaitsekihita.
Söömine mõjutab ka nahka
Kas olete üks neist, kes söövad midagi, mõtled, et see ei ole oluline ja mis ei mõjuta nahka? Hoiduge valede müütide kohta toidu kohta ja pidage meeles, et see, mida sa sööd, peegeldub paljudes kehaosades ja üks neist on nahk.
Teatavad toiduained on naha suhtes positiivsed, samal ajal kui teistel võib olla soovimatuid tagajärgi: punase liha, vorstide, praetud toitude, suhkru ja suures koguses külmutatud nahal võivad olla kahjulikud tagajärjed ja isegi põhjustada enneaegset vananemist. Selle asemel vali rohkem puuvilju ja köögivilju: rohelised lehtköögiviljad, tomatid, küüslauk ja ingver, pähklid ja seemned on väga terved ja positiivsed, samuti jogurt ja mesi.
Magamiskotid on nahale halvad
Unistus on oluline. Kui me oleme seda juba näinud See aitab kaalust alla võtta, rohkem meie nahale. On palju teaduslikke tõendeid, mis on näidanud, et magamine vähendab halvasti mitte ainult tumedaid ringe, vaid ka selle märke vananemine nahas. Samuti tekitab une puudumine naha barjääri muutusi võitluses keskkonnast tingitud stressiteguritega, millel on ka tagajärjed.
Graniitide puudutamine
Ära puuduta ennast! See on number üks reegel, et me ütleme teismelistele, kui akne ilmub, kuid mõnikord unustame selle, kui me oleme vanemad: kui sa saad vistrikud, hoiduge nende puudutamisest. Põhjuseks on see, et meie käte rasv võib nakatada graniidi, mis tooks kaasa suurema põletiku ja graniidi kestuse.
Proovige konkreetseid tooteid raviks (kui need sobivad teie nahatüübile) ja kui näete, et need püsivad, siis minge a spetsialist Sa hindad seda.
Angela R. Bonachera
