Televisioon suurendab laste hüpertensiooni
Kui eksperdid soovitavad, et meie lapsed ei oleks televiisori ees mitu tundi päevas, tuleb uus uurimus, mis annab neile vanematele põhjuse ja põhjused: lapsed, kes vaatavad rohkem kui kaks tundi päevas televisiooni (nad on arvuti ees või mängivad videomänge) neil võib olla 30% kõrgem hüpertensiooni risk.
Seda on näidanud Zaragoza Ülikooli ja Sao Paulo ülikooli (Brasiilia) vahel läbi viidud uuring, mis on avaldatud “International Journal of Cardiology” ja mis on kasutanud uuringu jaoks rohkem kui 5000 lapse andmeid.
8 riigi laste andmed
Töö on jõudnud sellele järeldusele pärast seda, kui on analüüsitud uurimise andmeid Mõju toitumise ja eluviisi tervisele koguti kaks aastat 5 211 lapsel vanuses 2–10 aastat, kes elavad Hispaanias, Saksamaal, Ungaris, Itaalias, Küprosel, Eestis, Rootsis ja Belgias.
Sel viisil on teadlased suutnud kontrollida, kas on olemas seos hüpertensiooni ja televisiooniga kokkupuutumise aja vahel. Konkreetsemalt leidsid nad, et esinemissagedus oli 110 1000 kohta, mis tähendab, et lastel, kes veedavad kaks tundi päevas televisiooni, arvutite või videomängudega, on 30% suurem tõenäosus hüpertensiooni probleemide all kannatada .
Ja mida me selle vastu teeme? Vastus on lihtne ja teadlaste endi poolt antud: et lapsed ja noored teevad seda füüsiline aktiivsus kauem kui üks tund päevas ja istuv tegevus (näiteks televiisori vaatamine) ei ületa kahte tundi.
"Arvud on murettekitavad, sest listuv käitumine on lapsepõlves ja hiljem täiskasvanueas tavaline"on hoiatanud ühte uurimise autorit Augusto César F. de Moraest, kes on samuti näidanud, et see töö on esile tõstnud füüsilise aktiivsuse vajadus, sest "suurendab südame hapnikuga varustamist ja omakorda alandab vererõhku," järeldas ta.
Sisuliselt on see uurimus selleks, et anda vanematele veel üks põhjus lülitage teler kodus välja ja mine meie lastega. Võimaldage oma lastel teha spordi- ja välitegevusi (kui aeg seda võimaldab), et vältida istuv elu ja seega tagada, et neil on terve ja õnnelik areng. Samuti ärge vaadake televiisorit söögi ajal.
Angela R. Bonachera
