Vältida listeriat raseduse ajal

Listerioos võib ilmneda rasedatel naistel, kellel on sarnased gripi sümptomid, ilmnemisel peavalu, kaelavalu ja jäikus, desorientatsioon ja isegi krambid. Vältida listeriat raseduse ajal See on oluline, kuid kui see on juba sõlmitud, on kõige soovitatavam ravi intravenoossete antibiootikumidega, sest listeria monocytogenes on intratsellulaarne bakter.

Kuigi Hispaanias ei ole tegemist väga sagedase patoloogiaga, on listeria monocytogenes võimeline tekitama väga tõsiseid seedetrakti infektsioone, mille suremus võib ulatuda kuni 20 protsendini. Rasedad naised on eriti vastuvõtlikud selle bakteri nakatumisele ning raseduse ajal esinevad riskid võivad hõlmata platsenta, amnionivedeliku ja loote infektsiooni, mis võib põhjustada aborti, enneaegset sündi või tõsiseid haigusi. vastsündinu kui respiratoorse infektsiooni, meningiidi ja mitme organismi kaasamise korral.


Listerioosi vähendab listeria monocytogena nakatunud toiduainete tarbimine. See bakter võib paikneda mitmetes kohtades, kuid nad on eriti sagedased vees ja pinnases, läbides neid köögiviljadele ja loomadele.

Nõuanded listeria vältimiseks raseduse ajal

- Keeda liha ja kala hästi. Vältige kuumtöödeldud või poolkuumutatud liha ning kalade puhul tuleks seda kuumutada, kuni see on väga kuum. On oluline, et rase naine ei maitse toitu enne, kui nad on täielikult keedetud.
- Jääktoidu puhul tuleks jääke kuumutada, kuni nad "suitsetavad". Nagu varem öeldud, on bakterid kõrge ja madala temperatuuri suhtes vastupidavad. Seetõttu võib see jääda toitu pärast ebaõiget keetmist.
- Vältida pastöriseeritud piimast valmistatud piimatoodete tarbimist. Ärge sööge fetajuustu, brie, camemberti või roquefort juustu.
- Peske ja koorige viljad ja köögiviljad enne nende tarbimist
- Peske nõudepesumasinaid, käsnasid, kindaid sageli
- Ärge hoidke toitu pikka aega. Kiiresti riknevad või eelnevalt toidetud toidud tuleks tarbida nii kiiresti kui võimalik.
- Ärge võtke eeltöödeldud toitu restoranides, kohvikutes ... kui seda pole eelnevalt korralikult kuumutatud.
- Enne ja pärast toidu käitlemist peske käed hoolikalt
- Vältige värsket värsket ja levikut. Võite kasutada neid, mis on pakendis või pakitud. Sama nõuanne kehtib suitsutatud mereannite ja kala kohta.


Kuidas hävitada listeria

Kuigi bakter on kõrge ja madala temperatuuri suhtes resistentne, on selle hävitamine võimalik:

- temperatuur alla -17º C. Me peame olema eriti ettevaatlikud, sest tavaliselt ei suuda kodumajapidamises kasutatavad sügavkülmikud sellist temperatuuri.
- Toidu valmistamine, temperatuuridel üle 70 ° C
- pastöriseerimisprotsessiga piima.

Dr Juan Luna. Madridi La Milagrosa haigla günekoloogia ja sünnitusabi juht.

Video: Code one - Sind ma vältida ei suutnud


Huvitavad Artiklid

Algab laste kool: 12 kahtlust

Algab laste kool: 12 kahtlust

Kui vanemad kaaluvad võimalust viia meie lapsed lasteaiasse, on meil palju küsimusi selle kohta, kuidas neid hooldatakse. Me tahame teada, kas meie lapsed on alati hästi hoolitsetud, kui nad on...

Trikid halva seedimise vältimiseks

Trikid halva seedimise vältimiseks

Kas märkate kõhupõletikku, kas teil on raske seedimine, gaas või kõrvetised? Kui te märkate mõnda neist sümptomitest, siis kannate a halb seedimine. On võimalik, et see ebamugavustunne kannatab...

Kuidas avastada koduvägivalda ja mida teha

Kuidas avastada koduvägivalda ja mida teha

Iga aasta 25. novembril ühineb kogu maailm, et mälestada võitlust naistevastase vägivalla kaotamise eest, mis on vorm, mis kodus on ka nn soolise vägivalla nimi o koduvägivald.Miks mäletatakse...