Hobi, hobide kasutamise eelised

Igapäevase motivatsiooni puudumine ja selle hilisem tegevusetus on isikliku pettumuse allikas, mis paljudel juhtudel viib depressiivsete ja ärevuse sümptomite tekkeni, mis mõnikord annavad noorte seas autentsed afektiivsed häired. Et isikul ei ole hobiSee võib olla oht teie vaimsele tervisele.

Noorte hobi hüved

Mitteaktiivsus kujutab ohtu tervisele. Noored - kes erinevatest isiklikest, perekondlikest või sotsiaalsetest tingimustest tulenevad ilma kutsealadeta - ei õpi, töötavad ega tee midagi, mis motiveerivad oma igapäevaelus, nad on poisid ja tüdrukud vanuses 15 kuni 30 aastat, kellel on murettekitav elujõulisuse puudumine. et neil on väga vähe isiklikke ressursse, et nad saaksid oma nooruse ära kasutada.


Nad veedavad oma elu ilma tulevikuplaanita ja teadmata, kuidas aega võtta. Paljud ütlevad, et nad ei ole võimelised täitma muid tegevusi kui magama, istuma ekraani ees, kohtumast sõpradega ilma konkreetse plaanita või veeta tunde whatsapp, twenti või facebook ees.

Kaitsefaktorid: teismeliste hobid

Seistes silmitsi selle "lame" eluviisiga, tuletab positiivne psühholoogia meile meelde, kui tähtis on kasvatada ja tugevdada iga inimese kõige positiivsemaid aspekte, et saavutada täielikum elu ja ennetada füüsilisi ja psühholoogilisi haigusi. Neid aspekte nimetatakse kaitseteguriteks, mis on võimed, vaimsed seisundid või tegevused, mis kaitsevad meid psüühiliste häirete eest ja aitavad meil kogeda rahuldavamat elu.


Arvestades igapäevaste elukutsete puudumist - ka üleliigsetes olukordades, on üks tähtsamaid kaitsetegureid hobi, vaba aja veetmise ja isiklike hobide arendamine.

1. Hobi See aitab mõnda aega lahkuda probleemidest, pakkudes psühholoogilist tasakaalu alternatiivi suhtes, mille poole pidevalt pöörduda muretse, et meeles pidada ei pea.

2. Harjutage harrastust See võimaldab inimesel end ise lahkuda ja teisi asju, näiteks perekonna hobi jagamist. Sel viisil luuakse ühine ruum, mis on mõeldud emotsioonide, murede, aga ka teiste huvitamiseks.

Nõuded hobi omandamiseks ja harjutamiseks

1. Algatus. Üheks probleemiks on nende noorte huvide või tervislike hobide puudumine. Nad kujutavad endast murettekitavat võimetust ennast meelitada. Lugemine, kollektsioonide tegemine, spordiga tegelemine, kultuurihuvide tegemine, käsitöö tegemine jne on väga vähesed kutsealad. See meelelahutuse algatuse puudumine põhjustab tihti igavuse intensiivse ja vahetu asendamise. Ööelu, alkoholi ja isegi narkootikumide liialdused on sageli eksistentsi taga.


2. Talent. Hobid tulenevad isiklikest kingitustest (näiteks loominguline isik, kes maalib pilte).

3. Õppimine mis on omandatud aja jooksul (fotograafia, kogud jne). Igaühel on võimalik - ja neil peaks olema ka palju erinevaid tegevusi ja maitseid, mis teile meeldivad.

Kuidas julgustada hobisid lastel

- Vanematel on oluline teada, et lapsed ei pea teadma ainult matemaatikat, inglise keelt ega geograafiat. Samuti on oluline valmistada neid kõikvõimalike hobide omandamiseks. Ärge segage nende hobide edendamist õppeainetega seotud tegevuste registreerimisega. Mõnikord tehakse tegevuses "lapse suunamise" viga valimatult, sest nad on selles hea või kuna nad tahavad samasugust asja nagu nende vanemad. On oluline, et te proovite uusi asju, kuid peate ka austama nende maitseid ja vajadusi. Mõnikord olen näinud laste nõupidamistes, mida rõhutas liigne vabaõpe.

- Oluline on, et vanemad ja vanemad õed-vennad jagaksid oma hobid väikestega. Koolid võivad ka selles valdkonnas osaleda. Pakkudes õpilastele võimalust avastada uusi tegevusi õppekava kujunduses, võib see olla väga kasulik. Lühidalt öeldes on vaja hoolitseda hobide eest. Meie vaimne ja füüsiline tervis tänab teid.

Alfonso Sánchez-Carpintero. Psühholoog, kes on spetsialiseerunud kliinilisele psühholoogiale

See võib teid huvitada:

- Dekaloogi alustamiseks

- 15 peretegevust vaba aja veetmiseks

- Kuidas valida oma lapse sport

- Ideed loomingulisuse suurendamiseks kodus

- lastemudelid: skaalamudel

Video: "Ettevõtlus maal - hobi või äri?" - seminari "Maale ettevõtjaks" debatt


Huvitavad Artiklid

Hispaanial on lastekaitse teerajaja seadus

Hispaanial on lastekaitse teerajaja seadus

The laste ja noorukite kaitse süsteemi reformSuurte ekspertide rühma Servimedia-Communication foorumi analüüsi kohaselt, mis on pööranud erilist tähelepanu perekonna hooldamise kontseptsioonile, on...

Varajane stimuleerimine muusikaga: 4 liiki tegevusi

Varajane stimuleerimine muusikaga: 4 liiki tegevusi

Mis saab olla parem laps, kes nautida muusika hetkitema ema, isa, õpetaja ja tema sõprade ettevõttes? Teadusuuringute edusammud muusika varajane stimuleerimine nad on muusika- ja liikumissessioonide...