Kuidas taastada suhe

Armastus on universaalne tunne ja keeruline mehhanism, mis toimib igas meist erinevalt. Ajas elavad paarid on need, kes on suutnud luua võlakirja, mis on võimeline ilmuma ilmnenud raskustega. Seetõttu peame rahuldava suhte poole liikumisel õppima kõiki võimalikke probleeme lahendama.

5 sammu suhte taastamiseks

1. Küsi andestust. Ei ole võimalik alustada suhte taastamist ilma, et oleks vaja andestust selle eest, mis on valesti tehtud. Soovimine suhete taastamiseks ilma parandamise suhtumist vastu võtmata on keeruline ülesanne. Selleks tuleb kõigepealt leida probleem, mis on viinud paari kaugusele või viha. Probleemi põhjuste realiseerimine ja siirus on hädavajalik, et õiglaselt võtta süü. Kui probleem on aset leidnud, on vajalik käitumise muutmine lisaks läbipaistvuse pühendumisele andestuse alguses.


2. Mõelge teise poole. Järgmine samm on ühendada jõud ja rakendada neid uue suhte loomisel. Selleks peate saama ennast teise asemel. Empaatia mitte ainult ei võimalda teil olukorda paremini mõista, vaid aitab ka mõista teist ja anda talle andeks, kui see nii oli. Peale selle hõlmab taaskäivitamine uusi konflikte, mille puhul on vaja teist isikut põhjalikumalt tundma, et mitte sattuda samadesse vigadesse.

3. Tugevdage linke. On palju asju, mis ühendavad kahte inimest, kuid mõnikord põhjustab ajapuudus neid seoseid unarusse, mis lõpuks satuvad monotoonsusesse. Sel põhjusel on üks lepituse saavutamise võtmeid just paari sidemete tugevdamine, pidage meeles, mis ühendab neid ja julgustab kõiki neid tavasid, mis lähevad üksteisele lähemale. Hobide, näiteks kino, teatri või spordi jagamine ei ole mitte ainult vabanduseks rohkem aega veeta, vaid ka võimalus leida ametiühingu ja teemade punkte, millest igapäevaselt rääkida.


4. Suhtle. Suhtlus on teine ​​oluline element suhtlemisel. Praegu tekivad enamik suhetes tekkivatest probleemidest just halbast suhtlusest: kommunikatsioonist, milles midagi ei öelda ega jagada.

Iga suhte alguses on kommunikatsioon oluline, et teada saada ja otsustada, kas anda võimalus või mitte. Lepitamise hetkel muutub suhtlemine taas eluliselt tähtsaks, sest see ühendab need kaks inimest, kes mingil moel olid üksteist mõistmata. On oluline, et kaks inimest suudaksid väljendada oma tundeid, mõtteid ja nägemust maailmast sõnade ja žestide kaudu, samal ajal kui nad panevad kogu oma huvi tundma teiste mõtteid ja mõtteid, püüdes mõista seda paremini.

5. Andestage. Andestuse küsimine on raske ülesanne, kuid see on andestav. Selles kontekstis peame eristama unustamist ja andestamist. Esimene hõlmab aju käitumist ja teine ​​nõuab südame tegevust. Kui te unustate, aga te ei saa andestada, on ilmselge võimalus, et selle vea uuesti ärakasutamine on ilmne. Tavaliselt peetakse arutelus või uute probleemide ilmnemisel meelde neid asju, milles teine ​​inimene oli ebaõnnestunud ja mis olid arvatavasti unustatud.


Seega, et andestada, st mõista teist isikut, võtta oma vea üle ja anda neile võimalus neid lunastada, on viimane samm, et suhete rekonstrueerimine oleks võimalik.

Patricia Núñez de Arenas

Huvitavad Artiklid

Kuidas lahendada 9 kõige tavalisemat paari konflikti

Kuidas lahendada 9 kõige tavalisemat paari konflikti

On olemas "armastus igavesti" ja a "õnnelik abielu", kuid kaks tegelikkust on täis ebakindluse, valu, isegi viha hetki. Need, kes selle väljakutse saavutavad, on need paarid, kes teavad, kuidas...

Kirjaoskus lastel, kuidas seda tugevdada

Kirjaoskus lastel, kuidas seda tugevdada

Üks õppimine ei välista teist. Näitena võib tuua protsessi, mille käigus laps internaliseerib lugemisoskused ja domineerib samal ajal kirjalikult. Kaks oskust, mida saab täiuslikult konjugeerida ja...

Turvalisus lastega kodus

Turvalisus lastega kodus

Statistika näitab, et 30% laste õnnetustest tavaliselt esinevad kodumaine keskkond ja enamik sellistest õnnetustest juhtub lihtsalt vanemate ettenägelikkuse puudumise tõttu.Kui laps saabub, teevad...

Laste mälu areng

Laste mälu areng

Mälu on midagi, mis kaasneb lapsega alates sünnist. Seda arendatakse kogu oma elu jooksul ja see muutub väga oluliseks vahendiks erinevate elustegevuste jaoks. Vanemad saavad sellele suutlikkusele...