Kuidas ennetada diabeedi pärast rasedust
The rasedusdiabeet Teil on raseduse ajal suur risk. Kontrolli puudumine eeldab tulevasi probleeme nii lapsele kui ka emale: vastsündinute suur kaal ja suurem tõenäosus 2. tüüpi diabeedi all kannatavatele emadele, mistõttu on hea raseduse säilitamine pärast rasedust. selle vältimiseks diabeet ilmneb pärast sünnitust.
Raseduse diabeedi riskid
Rasedusdiabeet hõlmab raseduse ajal suurt riski, sest kui seda ei kontrollita, võib see toimida erinevalt patoloogiadkui spontaansed abordid, kõrge sünnikaal või suurem eelsoodumus rasvumise suhtes.
Viimased andmed näitavad, et 66% emade lastest on diabeet rasedus on tulevikus rasvunud. Kuid tagajärjed emale Nad on vaiksemad ja võrdselt olulised: veresuhkru suurenemise tõttu võib ema areneda kõrge vererõhu, suurendada südame-veresoonkonna probleemide riski ja kui ta ei kontrolli oma kehakaalu või võtab pärast sünnitust vastu hea elustiili, gestatsioon võib lõppeda 2. tüüpi diabeedi põhjustamisega.
Hiljutised uuringud tõstavad esile Euroopas esinevate rasedusdiabeedi juhtude suure arvu 208 000 aastas. Arvud, mis vastavalt viimaste uuringute andmetele suurenevad, sest üha enam kannatavad naised fertiilses eas Rasvumine (21,1% Hispaanias). Seetõttu on raseduse ajal head harjumused tulevaste probleemide vältimiseks hädavajalikud.
Heade harjumuste tähtsus pärast rasedust
Seistes silmitsi selle olukorraga, kaalulangus ja selle lisamine tervislikud eluviisid Pärast sünnitust on need üha enam vajalikud, et vältida 2. tüüpi diabeedi püsivat ilmnemist emadele.
The 2. tüüpi diabeet See on selles haiguses kõige levinum. See kestab kogu elu ja sellele on iseloomulik kõrge veresuhkru tase, mida areneb insuliiniresistentsus. Üldiselt on enamik selle haigusega inimesi diagnoosimise ajal ülekaalulised, kuna see on muu hulgas rasva suurenemine, mis takistab keha insuliini kasutamist õigesti.
See muudab hoolduse pärast sünnitust väga oluliseks, sest kehakaalu langetamine ja elutsükli vastuvõtmine, mis taastab veresuhkru taseme normaalseks, võib takistada rasedusdiabeedi muutumist püsivaks 2. tüüpi diabeediks.
Isegi pärast sünnitust veresuhkru tase on tavaliselt normaalne, peame püüdma vältida riske, eriti kui teil on kõhupiirkonnas ülekaaluline. Täpselt on kõhus kogunenud rasv 2. tüüpi suhkurtõve põhjuseks ning lisaks sellele on rasvaga kaasnev rasv. Seetõttu on hea alternatiiv 2. tüüpi suhkurtõve vältimiseks luua rinnaga toitmine, loomulik meetod, mille abil ema alandab rasva taset ja võtab vastu tervisliku eluviisi, mis stabiliseerib suhkru taset.
Arsti käes
Tervisliku elu alustamine raseduse ajal ja pärast seda on ema kätes, kuid parim valik on pange end arsti kätte ja teha analüüs, et teha kindlaks, kas teil on 2. tüüpi diabeet või kui te olete endiselt diabeedi seisundis, märkige, millist tüüpi ravi on kõige sobivam. Kui diabeedi või prediabeedi seisund on kinnitatud, on soovitatav valida diabeetikutele konkreetne kaalulangus ja kaotada kehakaalu vähendades vistseraalset rasva.
Patricia Núñez de Arenas
Samuti võite olla huvitatud:
- rasedusdiabeet
- uued õiguskaitsevahendid lapsepõlve diabeedi raviks
- Kuidas tervislikku rasedust kanda
