Tulge koju selle jõulude ajal: nõuanded reisijatele

Jõulude ajal on palju peresid, kes ajavad sõitu oma lähedastega, nautivad talve sportimiseks külma ja lumeid või kasutavad ära uusi kohti külastavad puhkused. Eriti siis, kui reisite lastega, peaksite te reisi hästi planeerima ja võtma ettevaatusabinõusid ja ohutusmeetmeid.

Perede abistamiseks mine jõule koju ilma hirmuärata pakuvad SEPEAPi esmatasandi lastearstid teile terve reaNõuanded reisijatele kasulik, et lastega jõulupühad oleksid meeldiv ja sujuv kogemus.

Näpunäiteid lastele ja perele mõeldud jõuludeks

1. Planeerige reis ja arutage seda laste lastearstiga. Välisreiside korral võib osutuda vajalikuks teatud tüüpi vaktsiin või võib osutuda kasulikuks mõned soovitused kohalike haiguste kohta. Alla 5-aastane laps haigestub tõenäolisemalt kui täiskasvanu, kui nad reisivad üle 30 päeva immuunsüsteemi ebaküpsuse tõttu.
2. Tooge lapse terviseandmed, Vaktsineerimiskalendrid ja meditsiinilised aruanded juhul, kui lapsel on krooniline haigus või ravi jätkatakse pidevalt.
3. Lisage oma pagasile väike komplekt antipüreetikumide, soolalahuse, rehüdreerimise seerumite, marli, haava desinfitseerimisvahendi (povidoonjodi või kloroheksidiini), termomeetri ja päikesekaitsega 50 kaitseteguriga, eriti kui te lähete mägedesse või soojade kohtade juurde.


Sõitke autoga, rongiga või lennukiga lastega

Autoga või rongiga reisimise korral:
- Kontrollige sõidukit ja veenduge, et teil on laste omadustele vastavad passiivsed ohutusmeetmed nii kehakaalu kui ka kõrguse osas.
- Kleit mugava, pehme ja lahtise riietusega. Lastele meelelahutuseks, mähkmed, beebivahetus, pudel, tuttav on kasulik tuua oma padi, tekk, mänguasjad, raamatud, pliiatsid ja paber.
- sisaldab jooke ja toitu, et säästa oma reisi; peale piisavalt sooja riideid. Te ei tea kunagi, millal talvel võib langeda lumesadu, mis aeglustab reisi ja pärsib mõningaid mugavusi, nagu küte või lähedal asuv võim.


Kui reis on lennukiga:
- 7 päeva pärast lapsed saavad lennata lennukiga, kuid soovitatav on seda teha lennuettevõtjale, et nautida mõningaid võimalusi.
- Vältida lapse keskkõrvapõletikku, parem on oodata, kuni teie otsus enne lennukiga reisimist.
- Väikest piima ei saa eelnevalt segada veega turvalisuse tagamiseks lennujaamades. Te võite piimapulbri võtta ja vett osta pärast politsei kontrolli läbimist.
- Vedelad ravimid nagu siirupid või tilgad tuleb lisada retseptile meditsiiniline
- Ettevaatusabinõud startimise ja maandumise kohta. Õhurõhu varieerumine õhusõiduki stardi ja maandumise ajal võib põhjustada lastel kõrvaklappe, ninakinnisust ja pearinglust. Ebamugavustunde leevendamiseks on soovitav sülga alla neelata ja midagi närida. Alla 2-aastaste imikute puhul on kasulik imetada neid imetamise ja maandumise ajal või anda neile tutti, vett või mahla.
- The Jet Lag See on raskem, kui reis on tehtud läänest itta. Kõige sagedasemad sümptomid on: väsimus, desorientatsioon, isutus, meeleolumuutused ja nõrkus. Lastel on suurem võimalus kohaneda kui täiskasvanud. Jet-lagude vältimiseks on soovitatav: lennukil magada, püüda kohaneda sihtriigi ajakavaga, avaldades ennast päeva selgusele ja öösel puhkusele ning kohandades järk-järgult söögikorda.


Näpunäiteid, et vältida laste pearinglust reisidel

Pearinglus on tasakaalu häirimine, mis on tavaliselt põhjustatud reisimisest paadi, auto või lennukiga, samuti liikuvate vaatamisväärsuste tõttu. Selles tasakaalus sekkuda sisekõrva, nägemise ja osteo-lihaste süsteemi. Kui nende meeli vahel on vastuolu, on aju jõudev signaal segaduses ja tekib pearinglus. Laevadel või autodel on see ebastabiilsuse tunne sagedasem, millega kaasnevad seedetrakti muutused ja muud sümptomid, nagu haukumine, iiveldus, külm higistamine, paitus ja isegi oksendamine. See tunne võib püsida ka pärast liikumise lõppemist.

Enne 2 aastat on väga harva tunne pearinglust ja 12 aasta pärast väheneb tundlikkus, kuigi mõnel juhul võib see püsida kuni täiskasvanueani. Seetõttu võime öelda, et see on ülimalt lapsendav häire.

Need näpunäited aitavad teil vältida reiside pearinglust:

- Veenduge, et lapsel ei ole täielikku kõhtu. Anna talle jooke ja toitu väikestes kogustes, eelistatavalt soola asemel magusana.Samuti ei ole soovitav reisida tühja kõhuga.
- Hoidke sõidukit hästi ventileeritud.
- Püüdke oma pead hoida ja kinnitage vaade sõidukist kaugel asuvasse kohta.
- Takistab lapsel tegemast mis tahes tegevust, mis sunnib teda silmi sõiduki sees kinnitama (lugeda, joonistada või käsitseda tablette või konsoole ...)
- Autoga sõidab autojuhi stiil palju reisijate heaolule. Püüa mitte võtta kiiret nurka ega teha äkilisi kiiruse muutusi.
- Sõitke alati sõidu suunas.
- laevaga, lennukiga või bussiga sõites; püüdke asetada laps keskosasse, mis on kõige vähem tasakaalustatud.

Marisol Nuevo Espín

Video: Our Miss Brooks: First Day / Weekend at Crystal Lake / Surprise Birthday Party / Football Game


Huvitavad Artiklid

Billings'i meetod, mis on viljakuse loomulik näitaja

Billings'i meetod, mis on viljakuse loomulik näitaja

Billingsi meetod See on viljakuse loomuliku tunnustamise meetod, mille puhul naistel on mõningaid märke ja sümptomeid, mida me kergesti tunneme. Tänu neile võib naine teada, millal on parim aeg...

Enamik kodudest koosneb 2,5 inimesest

Enamik kodudest koosneb 2,5 inimesest

Vastavalt riiklikule statistikainstituudile INE läbiviidud 2015. aasta pideva majapidamisuuringu andmetel on perekonna elamine ja elamine koos perekonnaga endiselt kõige levinum.Kõige sagedasemad...