Rasvumine suurendab lapseea astma riski

Lapseeas ülekaalulisus ja astma on rahvatervise probleemid ja hiljutised uuringud on näidanud nende kahe haiguse vahelist seost. Astmast on mõjutatud kakssada miljonit täiskasvanut ja last üle maailma.Osa 20. sajandi lõpus astma põdevate laste suurenemisest võib olla tingitud kehamassi indeksi (BMI) suurenemisest lapsepõlves.

Astma on hingamisteede krooniline haigus, mida põhjustab hingamisteede põletik. Täpsed põhjused, mis põhjustavad astmat, ei ole veel teada, kuid eksperdid usuvad, et rasvumine on suur vallandaja. Tõenäosus, et rasvunud laps areneb astmana, on 50%.


Lapseeas ülekaalulisuse suhe astmaga

Raquel Granelli uurimus Bristoli Ülikoolist, Ühendkuningriik, annab geneetilisi tõendeid selle kohta, et kõrgem kehamassiindeks suurendab astma tekkimise riski lapsepõlves. Uurijad analüüsisid BMI, rasva massi ja lahja massi põhjuslikku mõju astma põdevatel lastel vanuses 7 kuni 8 aastat. Tänu uuringule võisid nad järeldada, et normaalsest kõrgem kehamassiindeks tähendab astma riski suurenemist lapsepõlves ja seda, et suhteline risk on Astma suurenemine 55% võrra iga täiendava kehamassiindeksi kohta. Samamoodi, et vältida astma ülemaailmset suurenemist, oleks soovitav sekkuda otseselt laste rasvumise vastu.


Laste rasvumise vähendamise harjumused

- julgustab tervislikku ja piisavat toitumist laste vajadustele vastavalt nende vanusele ja soost.

- janu vastu on parim vesi, joogid sisaldavad suurt suhkrusisaldust ja on lapseeas ülekaalulisuse tugev põhjus.

- Edendada aktiivseid mänge eemale rohkem istuvast puhkusest.

- Vältida suhkruid ja rasvu sisaldavaid toite tasustada lapsi.

- pakkuda tasakaalustatud hommikusööki: piimatooted, teraviljad ja mõned naturaalsed puuviljad.

- Eemaldage teatud toidud oma ostunimekirjast nagu karastusjoogid, mittelooduslikud mahlad, tööstuslikud saiakesed ja kõrge rasvasisaldusega vorstid.

Noelia de Santiago Monteserín

Video: ГОЛОДАНИЕ продлевает или СОКРАЩАЕТ ЖИЗНЬ?! Разбор исследований


Huvitavad Artiklid

Laste autonoomia, nende saladused ja eesmärgid

Laste autonoomia, nende saladused ja eesmärgid

The laste autonoomsuse saladus see ei ole midagi muud kui korduvate toimingute kord päevas ja usaldus, mida sa annad neile, et nad suudavad teha seda, mida nad pakuvad. Selle uue autonoomia...

Minu laps on lõpetanud söömise, mis asi on, arst?

Minu laps on lõpetanud söömise, mis asi on, arst?

Miski ei takista vanemaid rohkem kui rutiini muutmist kuni tavapärase kuupäevani. Järsku lõpetab laps midagi sellist, mida ta siiani täieliku meelerahuga tegi vanemad tunnevad end ahastatuna.Näiteks...

Mobiil hõivab peaaegu sama palju aega kui noorim

Mobiil hõivab peaaegu sama palju aega kui noorim

Üha harvem on näha kedagi, kellel puudub a mobiilne internetiühendusega, isegi rohkem noortes. Uued tehnoloogiad on ühiskonnas lõplikult kasutusele võetud eluaseme poolt pakutavate rajatiste kaudu:...