Vaakumi ohud
Võtke toitu koolis tupper see on üha tavalisem tava perekondades. Vanemad tahavad veenduda, et nende lapsed söövad korralikult ja eelistavad saata kodus valmistatud toitu, mitte aga neid, mida nad koolides pakuvad. nad kasutavad tuppereid, kuigi see tava ei ole riskideta.
Uuringud on seda näidanud lõunakarbid või tupperid Nad võivad muutuda bakterite poolt toiduainete peamisteks vaenlasteks ja sõltuvust tekitavast plastikmaterjalide levikust, kuid kui me teame, milliseid näpunäiteid kasutame, väldime riske ja ka tänu tupper, me süüame kindlasti, kas nad võtavad kooli või tööle, süüa kodus valmistatud tervislikku ja tasakaalustatud toitu.
Temperatuur ja toit
Kui on aeg süüa, soojenevad lapsed mikrolaineahjus kooli söögitoas. tuppers et nende ema saadab nad koju, ilma jahutus- ja kütteseadmetele vastamata Nad vajavad toitu, et olla täiesti terve.
The transport ja toidu kokkupuude erinevatel temperatuuridel See on üks levinumaid ohte, mis toidule puutuvad. Paljud toidud peavad olema külmutatud kuni nende küpsetamise ajani, et need oleksid nõuetekohaselt säilinud, ja kui neil seda pikka aega ei ole, võivad nad saastuda.
On oluline, et toitu, mida me kanname tavapärasest kõrgemast temperatuurist, so rohkem kui 40 kraadi, mida me tavaliselt meie majas kasutame, sest see kõrvaldab bakterid nagu salmonelloos või E coli, mis põhjustavad gastroenteriiti. äge ja kõhulahtisus.
Plasti kasutamine plastist
Kütmine kõrgel temperatuuril ei lahenda tupperplasti kasutamise probleem ja lisandite vabanemist. Väga oluline on kasutada toidu transportimiseks sobivaid plastpakendeid, mida tähistatakse tuppe tagaküljel. Joonisel on kahvli kõrval olev konteiner.
Seega, lisaks toidu hoidmisele külmikus, soojendades seda umbes 70 kraadini ja kasutades sobivate materjalide tuppereid toiduohutuse ja hügieeni nõuded mida peate arvestama.
Tuppidele sobiv toit
Sa pead proovima kandma liitplaate, sisaldavad süsivesikuid, valke ja lipiide õiges koguses. Kastmed ja puljongid on ka toidud, mida saab kasutada siis, kui peate toitu magama võtma, sest need on toiduained, mis võimaldavad mikrolaineahjus homogeenset kuumutamist. Spetsialistid nõuavad, et väldiksid roogasid ja grillitud praed ning tooge köögivilju, näiteks salatit ja tomati salateid, kuna nad kaotavad oma omadused ja tekstuur.
Ana Vázquez Recio
