Emade depressiooni mõju lapsele

Pärast 9-kuulist ootamist lõpuks sündis laps ja ema tunneb end kurbana. Emotsionaalne nõrgenemine, kus sünnitamisel peaks olema õnne, on see, mis näitab, et midagi ei ole õige. Ja see ongiÜks kahest naisest, kes on just sünnitanud, tunnevad nn sünnitusjärgset depressiooni või beebit bluesi.

Emade depressioon on a kerge ja mööduv depressioon põhjustatud mitmetest teguritest, nagu: hormonaalsed muutused, füüsiline väsimus, bioloogilised tegurid, trauma, kaotus ja stress, mida ei tohiks segi ajada sünnitusjärgse kurbusega.

Kuidas sünnitusjärgne depressioon mõjutab last

Ema ja lapse vahel on seos ning emade depressiooni sümptomid võivad mõjutada mõlema vaheliste afektiivsete sidemete loomist, mis mõjutavad lapse kognitiivset, emotsionaalset ja füüsilist arengut. Depressiooni all kannatab ema:


- Ei ole emotsionaalselt kättesaadav, et katta kõiki lapse vajadusi.

- raskusi lapse sõnumite korrektsel tõlgendamisel ja seega nende vale vastuste andmisel.

- Ei tea, kuidas lapse tervist hoolitseda.

Võitle emade depressiooni

Ebamugavust pärast sünnitust, külastusi, nutavat last Need on mõned asjad, mis võivad nendel päevadel emale üle saada. Kuigi parim asi ei ole liiga palju muretseda, sest sümptomid annavad tavaliselt üle 7 või 10 päeva pärast. Sellegipoolest on mitmeid suuniseid, mida saate järgida, et aidata neid algusest peale võidelda:

- Ärge muretsege kehakaalu langemise pärast. On normaalne, et emad kaotavad kehakaalu ja pärast rasedust oma varasema suuruse. Eelmise kaalu taastamiseks kulub aega. Ärge toitke, välja arvatud juhul, kui arst seda soovitab. Kui te seda teete, Pinged ilma pingeta.


- Usaldage oma arsti. Iga lapsega tehtav ülesanne muutub ema jaoks stressiolukorras. Imetamisest, beebi küünte lõikamisest, nööri kuivatamisest võib kõik muutuda mäeks, aga kui te arvate oma arstile, siis aitate teil kahtlustel teid tungida ja rahutuse kaotada.

- Söö pähkleid. Pähklid sisaldavad väga palju magneesiumi: olulisi mineraale, mis aitavad taastuda jõudu ja tõsta meeleolu.

- suurendada sinikala tarbimist. Need on suurepärane omega-3 allikas, mis on kasulik aneemia ja depressiooni vastu.

Põhjustab sünnitusjärgset depressiooni

Sünnitusjärgne depressioon on normaalne reaktsioon ja selle äkilise meeleolu languse põhjused on mitmed:

- Väsimus pärast sünnitust tekkinud stressi.

- muret omandatud vastutuse ja hirm selle pärast, et seda ei tehta. Parim viis nende hirmude ja hirmude vältimiseks on raseduse ajal saadud teave ja ettevalmistused.


- Hormonaalsed muutused. See on kõige mõjukam põhjus. Pärast sünnitust muutuvad raseduse, progesterooni ja östrogeeni energiaga varustanud kahe hormooni tase ning see järsk langus võib mõjutada meeleolu nagu menstruatsioonile eelnevatel päevadel. Suurendada meeleolu on lihtne, teine ​​hormoon, oksütotsiin, näib tuua rinnale mugavust või lihtsalt imetada ja hellitada last.

Noelia de Santiago Monteserín

Video: You aren't at the mercy of your emotions -- your brain creates them | Lisa Feldman Barrett


Huvitavad Artiklid

Isaduspuhkus kasvab üha enam

Isaduspuhkus kasvab üha enam

See 2017 tõi isapuhkust. Vanematel on võimalus veeta aega koos lastega, ilma et see piiraks luba, et emad saavad lapsi. Katse lihtsustada lepitamist ja võimaldada mõlemal vanemal osaleda oma laste...

Hiline noorukieas: see muutub pikemaks ja pikemaks

Hiline noorukieas: see muutub pikemaks ja pikemaks

Ühiskonnas, kus me elame, muutub lapsepõlv lühemaks ja noorukieas pikeneb. Nii palju, et Maailma Tervishoiuorganisatsioon (WHO) on kohanenud uute sotsiaalsete oludega ja laiendanud noorukit...

Noored, autod ja nädalavahetus: vastutus ratta juures

Noored, autod ja nädalavahetus: vastutus ratta juures

On veel noori, kes näevad autot mänguasjana ja ei võta seda vastutus ratta tagaSee tähendab vastutustundlikku juhtimist. Alkoholi allaneelamine kujutab endast tõsist ohtu sõidukite juhtimisel ja...