Tagasi tööle lapse rinnaga toitmise ajal
Paljud emad pöörduvad peagi tööle, kui nad oma last veel imetavad. See võib tunduda probleemina, kuid on olemas paljud tehnikad, mille abil saab tööd ja imetamist kombineerida ilma et üks või teine eeldaks takistust.
Jah, me peame meeles pidama, et töö stress võib mõjutada piima tootmist, mistõttu on oluline, et koju jõudmisel asetage keegi pere tööle, et saaksite puhata.
Tavaliselt emad ei pea tavaliselt rinnaga toitmist lõpetama kui nad naasevad tööle, välja arvatud juhul, kui on erakorralisi asjaolusid, mille puhul ema peab reisima majast kaugel ja pikema aja jooksul.
Et olla võimeline töötada lapse rinnaga toitmise ajal On väga oluline, et teid teavitataks sellest, kuidas seda teha, et olla kindel, et saate oma aega korraldada ja oma perekonna toetust saada, sest just nende aspektide puudumine viib emad sageli rinnaga toitmise perioodi katkestama.
Rinnaga toitmise ja töötamise sagedased probleemid
Kui saabub aeg uuesti tööjõudu, emadel on järgmised probleemid:
1. Kes lapsega viibib. Imikud vajavad erilist hoolt, seetõttu on ema puudumisel kõige parem jääda isa, vanavanemate või usaldusväärse lapsehoidja juurde. Puukoole tuleks vältida enne aasta.
2. Lapse vanus. On soovitatav, et lapsed joovad rinnapiima kuni 6 kuud ja et nad jätkaksid rinnaga toitmist kuni 2 aastat vana, kombineerides seda teise täiendava toiduga, kuigi kõik sõltub emast ja lapsest. Juhul, kui ema peab enne kuue kuu möödumist uuesti liituma, on võimalik otsida selliseid meetodeid nagu ekstraheeritud piim.
3. Töökoht ja tööaeg. Õiguslikult, kuni laps on 9 kuud vana, on emadel aega 1 tund kuni kaks ja pool tundi, et imetada oma last rinnaga toitmise eest, kuigi kõik sõltub ka tööpäeva tüübist. on ja kaugus kodust. Kui olete lapse lähedal ja päev algab, on see palju lihtsam, kuid isegi nii, et rinnaga toitmisel ei ole kindlat ajakava Ta saab kohandada töögraafikuga.
Sagedased kahtlused rinnaga toitmise ajal tööl
- piima kogus. Kui ema on tööl, on soovitatav piima tõmmata, kui ema naaseb koju. Kui ema läheb tööle, arvutab ta näiteks, et lapsel on kuni kolm tulist 50–100 cm3 piima. Sõltuvalt töögraafikust, mida ema on teinud, võetakse rohkem või vähem piima tarbimist.
- värske või külmutatud piim. See on alati parem kui ekstraheeritud piim olge lahe lapse võtmiseks, nii et see tuleb tarbida päevas. Kui see nii ei ole, võib seda alati külmutada, sest rinnapiim ei tohi külmkapis veeta rohkem kui 48 tundi.
- Te võite ekstraheeritud piima segada erinevate väljavõtete tegemine ilma probleemideta, et pildistada, kuigi on soovitav esimest korda veeta vana.
- Täiendavad toidud. Juhul, kui ema ei saa või ei soovi oma last rinnaga toita või piima ekspresseerida, võib ta valida, kas ta täiendab täiendavaid toiduaineid sõltuvalt lapse vanusest, kuigi see peab olema üle 4 kuu vana. Tavaliselt kasutavad putruid mitte lehma piim, sest nad annavad tavaliselt vähem allergilisi probleeme. Alla nelja kuu vanuste laste puhul saate kasutada piimasegu.
Ana Vázquez Recio
