Listerioos ja toksoplasmoos raseduse ajal
Listerioos ja toksoplasmoos on toiduga kaasnevad infektsioonid et rasedad naised peaksid vältima kõiki vahendeid. Kuigi neid kannatab harva, võivad need põhjustada tõsiseid tagajärgi ema või lapse tervisele. Et neid vältida, peate seda tegema Pöörake erilist tähelepanu oma toidu hügieenile.
Listerioos ja toksoplasmoos on patoloogiad, mida saame kannatada ilma teadmata ja seetõttu ei tea, kas me oleme immuunsed või mitte nende ees.
Kuidas listerioos ja toksoplasmoos vähenevad?
Enamik inimesi ei ole ohustatud, kui nad saavad need kaks haigust, rasedate naiste ja vastsündinu puhul on vastupidine. Listerioosi vähendab bakter, mida võib leida erinevatest toitudest. Kuigi Toksoplasmoosi põhjustab parasiit, mis paljuneb kasside sooles ja kõrvaldatakse nende väljaheites. Neid edastatakse, kui tarbitakse eelnevalt saastunud toores või alatoitunud liha ja kassidega kokku puutuvad.
Listerioosi ja toksoplasmoosi sümptomid
Sümptomid on sarnased gripi omadega, mis põhjustavad kõhulahtisust ja kõhuvalu. Nende haiguste tagajärjed on loendamatud: lastele esitatakse mikrokefaalia, mis on normaalsest väiksema peaga, intrakraniaalsed kaltsifikatsioonid, katarakt, põhjustades enneaegset sünnitust, aborti, surnud lootele või tõsiseid neuroloogilisi tagajärgi. Sellegipoolest saame tarnimise ajal ja pärast seda toime tulla listerioosi ja toksoplasmoosiga spetsialiseeritud ravimitega.
Nõuanded listerioosi ja toksoplasmoosi vältimiseks
- Jälgige aegumiskuupäevi toidus.
- Puhastage külmik sageli ja hoidke seda a temperatuur on alla 4 ° C.
- Peske käed pärast värske toidu käitlemist kuuma vee ja seebiga. Kui harjutate aiandust või kui kodus on taimi, proovige alati kasutada kindaid.
- Keeda kõik toidud väga hästi. Pöörake erilist tähelepanu liha, mereannitele ja kaladele.
- Vältida suitsutatud kala ja mereande. Nagu näiteks lõhe, forell, tursk, tuunikala või makrell.
- Vältida lihatooteid. Need on vorstid, pâtés, külmliha ja vorstid.
- Vältige valget juustu (Brie või Camembert) ja vormitud pasta või siniste veenidega (Roquefort või Cabrales). Vastupidi, on soovitav süüa kõva juustu nagu Cheddar või Mozzarella ja pastöriseeritud juustu, kreemjuustu, kodujuustu või jogurtit.
- Ärge jooge piima, mis ei ole pastöriseeritud ega derivaadid.
- Kui teil on kass, tellib teie hoolduse raseduse kuudel teisele inimesele (siit leiate lisateavet loomade ja raseduse kohta).
Listerioos ja toksoplasmoos: arvestada ...
- kui teil on kodus kodus taimi või sulle meeldib aiandus, proovige kasutada kindad, mis töötavad aias ja peske käed hästi, kui olete valmis.
- Ole ettevaatlik, kui kodus on väikesed vennad ja nad tavaliselt mängida liivakastides. Kassid kasutavad neid tavaliselt. Parkist naasmisel peske lapse käed hästi ja sinu kätte.
- Sest võtta salateid ohutult, pidage meeles, et peate oma koostisosad hoolikalt pesta.
- Pea meeles, et raseduse ajal Hormonaalsed muutused avaldavad mõju ema immuunsüsteemile, mis muudab ta haigustele vastuvõtlikumaks.
- Silma prussakadega, sest nad võivad edastada saastunud kassi toidu mustusele või fekaalile.
Vältige silmade või näo hõõrumist toidu valmistamisel. Kõige olulisem mitte nakatunud on hügieen: peske hoolikalt puuvilju ja köögivilju, lõikelaudu, nõud, nõud, ladustamiskonteinerid jne, et kõrvaldada toiduga saastavaid baktereid.
Mai notar
Nõuanded:Pedro de León Molinari. Põhjaliku pediaatrilise abi kliiniku direktor.
