Toitumine

Nõuanded heade toitumisharjumuste säilitamiseks suvel

Nõuanded heade toitumisharjumuste säilitamiseks suvel

Saabuvad suvepuhkused, puhkeaeg ja kohustused on lõdvestunud. Mitte ainult haridusvaldkonnas või koduse töös toitmine Samuti ei ole see kontrolli all selliste toodete olemasolu korral nagu jäätis või...

Jogurt, toitumise ja tervisliku eluviisi tunnusjoon

Jogurt, toitumise ja tervisliku eluviisi tunnusjoon

Kas teadsite, et jogurt Kas see on seotud tervisliku toitumise, kehakaalu kontrolliga, väiksema diabeediriski ja aktiivsema elustiiliga? Need on mõned kõige olulisemad eelised, mida tavaline...

5 võtit rasva vältimiseks suvel

5 võtit rasva vältimiseks suvel

Suvi on täis rõõmu, paljud neist on suulae ja suurem osa on füüsilise vormi vastunäidustused. Suupisted, mis muutuvad lõunasöögiks, tapasest pärinevad kohvid, tegevused, mis viivad aega söömise...

Lapsepõlve toitumine võib mõjutada viljakust

Lapsepõlve toitumine võib mõjutada viljakust

Tabelile pandud menüü on väga oluline, nagu öeldakse: "Me oleme see, mida me sööme". Kõigist toiduainetest, mis kvalifitseeruvad halvaks tervisele, on rämpstoitu arvukate tõestustega negatiivsed...

Starterid ja saatjad, kuidas nad söövad?

Starterid ja saatjad, kuidas nad söövad?

Probleem võib olla suur, kui koosolekul ei tea, kuidas õigesti suhu tuua mõned krevetid või mahlakas sinkkarp. Enamikul juhtudel toimib mõiste "kus sa lähed, mida te näete" tavaliselt hästi, kuid...

Esimesed toidud: hea söömise reeglid

Esimesed toidud: hea söömise reeglid

Kuigi spargel, röstsai, mereannid ja paljud teised maitsvad retseptid on meie dieedis tavalised, on tõsi, et mitte igaüks ei tunne kõige elegantsemat võimalust hambaid uputada. Haridus lauas on üks...

Kuidas lõpetada oma lastega lahing lõunasöögi ajal

Kuidas lõpetada oma lastega lahing lõunasöögi ajal

Toidu- ja söögiajad peaksid olema meeldivad ja nauditavad. Toiduga seotud vaidlused võivad põhjustada perekonnas ülemäärast stressi ja mõjutada väga negatiivselt selle liikmete suhteid. Need 8...

Kõik, mida te ei teadnud töödeldud toiduainetest

Kõik, mida te ei teadnud töödeldud toiduainetest

The töödeldud toidud Neil on nende kasuks kaks elementi: nad säästavad meid märkimisväärselt ja on tavapärasest atraktiivsemad, kuna nende maitse on tugevam. Miks on meil seetõttu kahtlusi nende...

Keskkonna mõju laste ülekaalulisusele

Keskkonna mõju laste ülekaalulisusele

The Rasvumine Sellest on saanud üks tänapäeva suuri epideemiaid. Uute põlvkondade üha tavalisem ja puudulik toitumine põhjustab ülekaalulist elu üha sagedamini. Ei ole üllatav, et paljud vanemad...