Kas magamine koos lapsega on hea?
Ühine magamine on Lääne ühiskonnas vähetuntud tava, ehkki vähehaaval hakkab see sellest rohkem rääkima, samuti väärtustama kasu, mida see lapsele toob. Me kutsume koos magama jaga voodi regulaarselt (või kasutage koos magamaminekut, mis on ühendatud vanema voodiga), osa ööst või kogu sellest.
See, et ema ja tema imiku beebi magavad koos, on inimkonna universaalne ja iidne öine strateegia. See on meie liikide kaasasündinud käitumine, mis loodetavasti on loodud meie järglaste maksimaalse ellujäämise ja heaolu saavutamiseks.
Tegelikult saavad lapsed ainult mõnes kultuuris (nn Lääne- või tööstusriigis) magada täiesti oma emadest. Ülejäänud maailmas on tavapärane magamine.
Kaasaegsed ühiskonnad ja kooselu
Kogu ajaloo vältel on imiku suremus olnud alati kõrge. Beebid surid mitmel viisil ja paljudes kohtades, sealhulgas vanemate voodis. Kuigi oli teada, et sellised mõjud nagu alkohol, mõnes ühiskonnas on tingitud ema purustamisest ja hakkas kasutama lastele hällid, et magada, kuid mitte koos emaga.
Rahvatervise tekkimisega ja kaasaegse meditsiini arenguga vähenes imikute suremus järsult; See langes läänes kokku õitsengu suurenemisega ja majade suurusega (kaasa arvatud beebi jaoks eraldi ruum), samuti väikelaste toitmiseks mõeldud kaubandusliku valemi ilmumisega. Kahekümnenda sajandi keskpaigas oli aga tõeline seletamatute imikute surmajuhtumite epideemia (nn äkksurmade surm) või "hällide surm" * hoolimata asjaolust, et lapsed olid kaugeltki "ohust", mis pidi olema magama oma emaga.
Nüüd teame selle Lääne tragöödia tegureid: emad, kes suitsetavad raseduse ajal ja pärast seda, lapsed, kes asetsevad allapoole, kunstlik toitmine pudeliga ja beebi oma emast väga kaugel, mis seetõttu ei suuda tuvastada teie lapse hingamise või temperatuuri muutusi. Teades neid tegureid, saame nende muutmiseks sekkuda.
On kaks suurt liikumist, mis käsitlevad teemat "kus laps peab magama": liikumine ohvriks ja imiku surma ennetamiseks ning liikumine, mis soodustab imetamist, sidet ja lapse optimaalset vaimset arengut. Mõlemad otsivad lapsele parimat, kuid erinevate vastuolude tõttu tundub mõnikord vastupidine. Me püüame lahti saada, kus me oleme.
Kas on hea lapsega magada?
Lapse aju, kui ta on sündinud, on vaid 25% selle potentsiaalist. Inimese beebi ootab ja vajab lähedast ja sagedast füüsilist kontakti peamiselt emaga. See vajab seda enda ja immuunsüsteemi, termoreguleerivate ja südame-hingamisteede süsteemide sobiva küpsemise jaoks. Tegelikult on laps kavandatud toimima optimaalselt a lähedased suhted, milles imetav ema See võib kompenseerida teie neuroimmunoloogilist haavatavust. Tema hingamine sobitub ema omaga ja mõlemad magavad kergemini (seetõttu ei lange laps liiga sügavasse une, mis võib tekitada raskusi oma ebaküpsetele aju- dele, ja ema on tähelepanelikumad igasuguste ohtude suhtes teda).
Voodi jagamine lapsega aitab emadel rohkem aega ja kauem last rinnaga toita. Samamoodi kalduvad imetavad emad magama oma lastega. Mõlemad käitumised on seotud. Teisisõnu, jah, see on hea, kui laps saab magada väga lähedal emale juba samas voodis või magamiskohas.
Kui ta minuga magab, ärkab ta rohkem korda
Arusaam, et magamine "ühel korral" (pidevalt ja katkes kogu öö) on lapsele hea, on vale. See laialt levinud mõiste selgitab, miks nii paljudel lastel on ilmselt unehäired. Imikutel ei ole unehäireid, meil on vanemad, sest see on kultuurimudel, mis tekitab valesid ootusi ja millel pole midagi pistmist lapse füsioloogilise (st normaalse) unerežiimiga.
Aju optimaalseks arenguks on vaja sagedast rinnaga toitmist ja koostoimet emaga, samuti öist. Kui me selgitame kõigile, et normaalne, hea (kuna see on nii, kuidas see on loodud) on see, et laps ärkab ja sageli imetab öösel, vähemalt tema esimesel eluaastal, me ei usuks, et meie lapsel on midagi valesti kui ta sellist käitub. Inimese algne kujundus ei mõtle, et seda toidetakse valemiga või et ta magab oma ema küljelt allapoole või et see ei reageeri tema nutmisele. Valemiga kasvatatud lapsed magavad rohkem tunde järjest, kuid nad on täpselt vähem terved ja neil on suurem risk MSLi tekkeks.
Carmela Baeza Perearst. Seksoloog Raices perehoolekeskus.
www.centroraices.com
