Toitumine

Vegaanid, kas lapsed saavad süüa ainult köögivilju?

Vegaanid, kas lapsed saavad süüa ainult köögivilju?

Kas see mõjutab kasvu ja laste arengut, et toita ainult köögivilju? Suurenemine taimetoitlastest ja veganidest täiskasvanutele on toonud kaasa laste kasvamise, kes järgivad samu toitumisharjumusi...

Rasvumine suurendab puusa probleemide ohtu

Rasvumine suurendab puusa probleemide ohtu

The rasvumine Sellest on saanud üks tänapäeva suuremaid probleeme. Ülekaalulisuse kõrge tase uutes põlvkondades selgitab istuv elu ja kõrge rasvasisaldusega toiduainete suurenemist. Kontekst, mis...

Õpi oma laste suulae ümber õpetama

Õpi oma laste suulae ümber õpetama

Õpetamine lastele on missioon, mida iga isa peab endale võtma. Jällegi mäletan vana ütlust "me oleme see, mida me sööme"Hoolitsemine selle eest, mis on lauale pandud, on väga oluline, sest see...

Täiuslik koolimenüü, ministeeriumi soovitused

Täiuslik koolimenüü, ministeeriumi soovitused

The kooli menüü See on väga tähtis punkt väikelaste päevapäeval. Keskpäeval peatuvad klassid ja õpilased õpivad koolituskeskuse söögisaalis. Vähemalt viis söögikorda nädalas, mis teeb 20 kuud kuus....

Täiusliku salati koostisained

Täiusliku salati koostisained

Täielik salatid esindavad suurepäraselt ühe tassi mudelit, meetodit täieliku ja tasakaalustatud menüü loomiseks, piisava koguse köögiviljade, kvaliteetsete valkude ja süsivesikute sisaldusega....

Laste töödeldud toidu tegelik risk

Laste töödeldud toidu tegelik risk

Elu praegune rütm on muutnud nii palju tavasid perekondades, et ajapuuduse tõttu ei keeta seda enam nii tihti kui varem ja on väga otstarbekas osta töödeldud toitu. Need on töödeldud toidud Need...

Terved toitumisharjumused suvel

Terved toitumisharjumused suvel

Vähehaaval lõpeb suvi, kuid see ei ole ainus asi, mis lõpeb. Lõpetamine ootab ka pühi, mis on kogu perele meeldinud suuremal või väiksemal viisil. Selleks võetakse uuesti kasutusele mitu...