Rasedale oht suvel
The Suvi on ideaalne aeg puhata ja nautige erinevaid tegevusi, millega oleme ülejäänud aasta jooksul harjunud, näiteks basseini, ranna või vaatamisväärsuste külastamine teistes kohtades. Nüüd, Suvi kannab rasedatele emale teatud riske. Me ütleme teile peamised.
Suvi nõuab seda rase naine võtab täiendavaid ettevaatusabinõusid lisaks nende seisundile, nagu piisava toitumise ja tervisliku eluviisi säilitamine. Mitte ainult soojus on ohtlik lastele, vaid ka neile, kes kannavad endas uut olemist, kes tahab minna maailma. Olge nende teguritega ettevaatlik ja riske enam ei teki.
Päike, risk raseduse ajal
Nagu peaaegu kõik selles elus, on päike hea oma õiges mõõtes. TeePikka aega päikesekiirgusega ei ole hoolt sest kui paned ennast oma kiirte alla, siis on teil suurem oht, et see on kloasma või melasma, tumedam nahk, mis esineb peamiselt näol.
Väga oluline on kasutada päikesekaitsetooteid iga päev et te lähete välja tänavale, isegi kui teeksite paar viga ja kaitseksite mütsidega, vältides loomulikult päeva keskseid tunde. Ärge unustage, et päikesekaitsetooteid saab higi eemaldada, nii et visake mitu korda ühe päeva jooksul.
Dehüdratsioon raseduse ajal
Kõrge temperatuur on eriti ohtlik rasedatele naistele, nii et te ei saa unustada hoida hästi hüdreeritud kahe liitri veega päevas. Mõnede ekspertide sõnul kipub emaka lihas kalduma lepingule, kui ema temperatuur tõuseb liiga palju ja ema dehüdreerub, mis võib viia enneaegse sünnituseni.
Parim jook on vesi, nii kasutage seda ilma hirmuta. Kui soovite valida teisi, mis on mõeldud sportlastele, kes asendavad higistamise tõttu kadunud elektrolüüte, on kõige parem konsulteerida oma arstiga.
Putukad ja rasedad naised
Kuigi on tõsi, et putukad eksisteerivad aastaringselt, on tõsi, et suvel puutume nendega rohkem kokku. Paljud putukad edastavad haigusi: näiteks võib puukoor Lyme'i haigust edastada, kuigi see haigus on meie riigis haruldane.
Samuti võivad mõned sääsked edastada Lääne-Niiluse viirust (muidugi mitte kõik), mis võib rasedatel naistel olla tõsisem. Haiglaravi arstiabi võib aidata vähendada raskete haiguste korral komplikatsioonide riski.
Ilutulestikud ja rase
Paljud paikkonnad tähistavad oma puhkust suvel ja ilutulestikud on tavalised. Üldiselt ei mõjuta näituse suits rasedust, kuid rasedatele ei soovitata õnnetuste vältimiseks neid sisse lülitada.
Koerad ja rase
Me oleme juba rääkinud lemmikloomad ja rasedad naised, \ t kuid seekord me viidame tundmatutele lemmikloomadele. Suvel, kui külastate uusi linnu ja veedate rohkem aega tänaval, on see tavaline kohtuda uute loomadega, keda me ei tea, kas nad on piisavalt puhtad ja hooldatud et nad ei edastaks meile haigusi.
Kui koer sind hammustabkuigi haav on väike, minna meditsiinikeskusesse veenduge, et nakkust ei esine. Kui sa tahad kedagi tervitada, siis tehke seda ettevaatlikult: ärge minema hulkuvate koerte lähedale ja nendega, kellel on omanik, küsige neid eelnevalt, kui saate neid õrnalt hellitada.
Angela R. Bonachera
