32. nädal. Rasedus nädalas nädalas
Raseduse muutused: raseduse 32. nädal
Te jätkate kehakaalu suurendamist kuni pool kilo nädalas. Teie vere maht on samuti palju suurem, 40-50% rohkem kui enne rasedust. Mõtle, et osa sellest verest teie keha kasutab lapse hooldamiseks ja kasutab seda hüvitisena pärast sünnitust.
Selles 32 rasedusnädalas jõuab emakas umbes 40 sentimeetri kaugusele, kuigi see lähiaastatel veelgi laieneb. See tõus mõjutab teie kõhtu, põhjustades mõningaid happesusja teie kopsudesse, nii märkate rõhk rinnakorvis ja mõned hingamisraskused. Ärge muretsege, see on normaalne. Lisaks võib emakas vajutada mõningaid närve, mis põhjustavad ebamugavust seljas, nimmepiirkonnas, tuharates ja puusades.
Korduvad varasemad rasedusnädalaid iseloomustavad sümptomid:
1. Väsimus ja üldine väsimus.
2. Ternespiima välimus (aine, mis koosneb veest, valkudest, rasvadest, süsivesikutest ja immunoglobuliinidest, mis toidab vastsündinu kuni piima tõusuni).
3. Turseennekõike jalad. Selleks proovige kanda mugavaid kingi, mis sobivad optimaalseks ringluseks.
4. Ilmuvad hemorroidid kõhukinnisuse ja halvem ringlus rasedusele.
Lapse areng raseduse 32. nädalal
Foto: THINKSTOCK Suurenda piltiJuba kaalub 1,8–2 kg ja on umbes 43 cm u. Hoolimata ruumi kadumisest ja selle suurest suurusest ei liigu liikumine, olles tavalisem öösel "aktiivne". See 32. rasedusnädal on lapsele täis uusi arenguid:
1. Teie kopsud nad on praktiliselt koolitatud, mis suurendaks teie ellujäämisvõimalusi enneaegse sünnituse korral sel nädalal.
2. Isegi kui te olete üllatunud, on teie aju väga sarnane sellega, mida sa oled sündinud. Teadlased ütlevad seda teie laps võib mõelda, isegi mäletan: alates sellest nädalast võib teie laps juba luua oma esimese mälu.
3. Sul on juba küüned ja isegi mõned juuksed (mõnedel on vähe juukseid). Kaalu suurenemisega muutub nahk sujuvamaks ja sujuvamaks ning rosacea.
Rasedate tervis raseduse 32. nädalal
Foto: THINKSTOCK Suurenda piltiJärgige artikli raseduse 31. nädalal toodud nõuandeid:
1. Sleep koos padjad et parandada oma puhkust, põhiline selles viimases venituses.
2. Vaata oma dieeti ja proovige järgida a kaltsiumirikka toitumineSee on oluline teie lapse luude ja hammaste korraliku arengu jaoks: piim või derivaadid (juust või jogurt), kala, pähklid on mõned võimalused. Unustamata muidugi antioksüdantide vitamiine, mida leiate puuviljadest, nagu maasikad, mustikad või murakad, mis aitavad teie lapsel täita oma elutähtsad funktsioonid.
Raseduse kontroll raseduse 32. nädalal
Esiteks, ärge unustage minna arsti juurde, et seda teha ultraheli kolmandale kvartalile.
On oluline, et olete registreerunud sünnituse ettevalmistuskursus ja et sa üritad klassidesse minna oma partneriga. Seal valmistavad nad ette erinevaid füüsilisi ja vaimseid harjutusi, mis aitavad teil raseduse viimases etapis ja ennekõike üleandmise ajal. Oluline perineumi ettevalmistus (päraku ja seksuaalsete osade vaheline ruum), mis seisab sündi ees; Samuti saate "kodus" valmistada massaaži roosipähkliõliga, mis aitab kaasa tupe suuremale paindlikkusele ja vältida võimalikke pisaraid.
Selles 32 rasedusnädalas on aeg võtta rohkem ettevaatusabinõud rooli taga asumisel. Pidage meeles, et viimast kvartalit iseloomustavad muutused, mis võivad mõjutada teie sõiduvõimet: nägemishäired, suhkrusisalduse muutused, hormonaalsed variatsioonid, vererõhu muutused ...
Lõpuks ja Kui märkate mõnda järgnevatest sümptomitest, ärge kartke oma günekoloogiga rääkida niipea kui võimalik:
- Kui silmad on hägused või näed laigud.
- Kui kaotate vagiina kaudu verd või muud vedelikku.
- Kui tunnete, et laps teeb ülerõhku.
- Kui teil on ühe tunni jooksul rohkem kui 5 kontraktsiooni
Raseduse kalendrinädal nädalal
Klõpsake iga kroonlehe või ringi kohta, et näha oma nädala või raseduse trimestri sisu.
