Lastelaste eest hoolitsemine aitab vältida Alzheimeri tõbe
The vanavanemad nad on need katmata kangelased, kes aitavad kodus hoida, isegi kui nad ei ela selles. Telefonikõne ja need sugulased lähevad koju, et hoolitseda lapselaste eest, lihtsustades vanematel töö- ja vanemaharidust. Selge näide, et perekonna mõiste on palju laiem kui isa, ema, laste ja vendade mõiste.
Kuid teadus on näidanud, et mitte ainult vanemad saavad sellest kasu vanavanemad hoolitsege oma lapselaste eest. Vanemad inimesed saavad ka nende tegevuste positiivseid tulemusi ja mitte ainult tugevdada sidet nende sugulastega. Nende laste kasvatamises osalemine aitab ennetada ka Alzheimeri tõbe ja suurendab nende eluiga.
Võimaluste oluline vähendamine
Lastelaste eest hoolitsemine on osutunud oluliseks viisiks Alzheimeri tõve ja teiste dementsuse vormide ennetamisel. Seda näitab ajakirjas avaldatud uuring Naiste tervise vananemise projekt. Uuringu eesmärk oli analüüsida 180 Austraalia naise kognitiivset tegevust ja küsida, millise aja jooksul nad nende väikeste eest hoolitsevad.
Neil vanematel, kes hoolitsesid oma laste eest kord nädalas, oli väiksem risk haigestuda neurodegeneratiivne nagu Alzheimeri tõbi. Uurijad kinnitavad, et lapse eest hoolitsemine nõuab sellist tegevust, mis aitab seda tüüpi dementsust ennetada. Samal ajal kaasatakse sellesse kasvatusse pidev vaimne harjutus, nagu näiteks laulu sõnade õpetamine või numbrite ületamine koos.
Lühidalt öeldes aitab lapselaste kasvatamisel osalemine vanavanematel ajusid ära hoida ja vältida neuronaalset degeneratsiooni, mis viib sellistesse dementsustesse nagu Alzheimeri tõbi. Muidugi autorid hoiatab, et need tulemused on leitud ainult vanematel inimestel, kes tegid seda hooldust lühikese aja jooksul ja et need, kes olid oma lastelaste eestkoste või kes veedavad rohkem kui viis päeva nädalas, hoolitsevad tõenäoliselt sellist tüüpi lepingute sõlmimise eest. neuroloogilised haigused.
Füüsilised eelised
Lapselaste hooldus mitte ainult ei takista arengut dementsuse, nagu Alzheimeri tõbi. Samuti aitab see hoida ära füüsilised haigused nagu osteoporoos. Üks parimaid viise selle haiguse ennetamiseks on treening. Paljud vanemad inimesed, kes jõuavad teatud ajani, kipuvad keskenduma istuvale elustiilile. Tööpuudus pärast pensionile jäämist ja väsimuse tunne põhjustavad vanavanematel oma kehalise aktiivsuse minimeerimise ja eelistavad kodus viibimist.
Siin peab perekond tegutsema ja julgustama vanavanemaid ärge jääge koju ja minna tänavale, et liikuda. Siinkohal on lapselapsed suureks abiks eakate ülendamisel. Lapsed on ammendamatu energiaallikas, mida saab levitada, tehes need inimesed minema, et nautida oma kvaliteetset aega oma väikeste sugulastega.
Selle harjutuse praktika aitab kaasa osteoporoosi ärahoidmisele, kuna nende tegevustega luid ja lihased aktiveeruvad ja liiguvad. Eksperdid soovitavad vähemalt 20 minutit päevas kõndimine kui tava hoida see haigus ära ja lapselaste hooldamine võib olla nende jaoks hea võimalus. Jalutuskäik nendega, nende mängude osalemine või koolis käimine hoiab vanavanemad seistes, kui lapsed jäävad oma usalduse alla ja kindlasti naudivad.
Damián Montero
