5 võtit oma eesmärkide täitmiseks
Kas täidate seda, mida te pakute? Eesmärkide täitmine ja ülesannete täitmine on ülesanne, mis nõuab palju enesest. Selle saavutamiseks, mida olete alati tahtnud, ei piisa sellest, et see toimiks õigesti ja astuks vajalikke samme, nõuab ka mentaliteedi, enesehinnangu ja tahtejõu muutmist.
The edu võtmed neid on uurinud ajaloolased ja antropoloogid, psühholoogid ja isiklikust arengust huvitatud inimesed, kes on otsinud, mis teeb mõned inimesed kergemini saavutatavaks, kui see on seotud mõne isiksuseomadusega või tegevusega, mis viib headele tulemustele või ebaõnnestumisele teie eesmärkidel.
Covey kirjutas Väga tõhusate inimeste 7 harjumust ja nad on tõepoolest harjumused, mis viivad ellu palju paremaid tulemusi kui harjumused nagu laiskus, edasilükkamine, ootamine, et teised teevad või annavad meile mida me tahame või langeda ohvriks, mõtlesin, et minu edu või ebaõnnestumine sõltub sellest, kas elu või inimesed on minuga helded või mitte.
5 võtit oma eesmärkide saavutamiseks
1. Määrake eesmärk: mida ma tahan?
Oluline on väga selge, mida ma tahan, sest see paneb mind tegema selle saavutamiseks vajalikud otsused ja tegevused.
On tõsiasi, et meie aju kulutab igapäevaseks ja tavaliseks palju energiat ja et päev päevikusse ümbritseb meid nii, et mõnikord läheb aeg peaaegu ilma, ilma et see oleks tõesti keskendunud sellele, mida me tahame.
Me raiskame aega mõnikord televisiooni, arvuti, sotsiaalsete võrgustike ja eriti mõtetega, mis on juba juhtunud või mida me muretseme.
Kirjutage sülearvutisse, millised on need asjad, mida olete alati tahtnud, sest kui kirjutad neid, siis saavad nad teadlikumaks, kohalikemaks ja kättesaadavamaks ning nähtavamaks, nii et igapäevaelu ei muuda neid meie meelt ja eesmärke kaduma.
2. Töö enesehinnang
Hea enesehinnangu andmine on enesekindlalt elada, armastuse, austuse ja kõigi elu heade asjade väärt, mis on võimeline saama seda, mida ma tahan.
Kui inimene ei tunne ennast piisavalt või väärt, on tal väga raske täita vajalikke tegevusi, mida ta on alati tahtnud saavutada. Ta tunneb häbi või soovimatut juurdepääsu teatud töökohale või minna välja, et keegi, kellele ta meeldib, ja on väga võimalik, et ta ei ole ligipääsetav või isegi lähedal, sest ta ei tunne end turvaliselt vestelda.
On tuhandeid viise, kuidas ennast saboteerida, et saada seda, mida sa tahad, sest sa oled liiga suur, ligipääsmatu või ei usu, et midagi sellist võib sinuga juhtuda, sest te ei tunne ennast väärtuslikuna.
Kõige olulisem töö selle saavutamiseks, mida sa tahad, on armastada ennast nii, et olete teie parim toetus ja liitlane, et teie armastus teeb sind tundma usaldust, et otsida, mida sa tahad, sest te teate, et mis iganes juhtub, pead sa ise, ja see on sinu käsi, mis aitab teil end usaldada ja tõusta, kui asjad ei lähe esimest korda paremale.
3. Kontrolli oma mõtteid
Et saada häid tulemusi, on teil vaja positiivseid ja konstruktiivseid mõtteid ning vabaneda kõigist piiravatest mõtetest, mida teil on seoses sellega, mida soovite saavutada.
Kuna me oleme sündinud, salvestame palju ideid enda ja meie alateadvuse kohta, mis mõnikord aitavad meid ja teisi piirata meid ja hävitavad võimaluse kõndida selle poole, mida me kaua tahame. Viimased teaduslikud uuringud näitavad, et alateadvusel on 95% -line mõju meie käitumisele, mida mõjutab minu teadlik osa.
Seega on väga oluline ja vajalik osa, mida sa tahad
kirjutage ja mõistke, millised on piiravad uskumused, mida te soovite saada või elada. Tuvastage piiravad uskumused, mida teil oma eesmärkide saavutamiseks vajate, ja seejärel küsige neid ja otsustage loobuda nendest, kes ei ole konstruktiivsed.
Vaadake seda eesmärki, mida sa kirjutasid, mis paneb sind õnnelikuks, mõtle sellele, et sul on see juba olemas ja vaata, kas tekib vastupanu, hirm või negatiivne usk, kui te sellest teadsite, saate midagi muuta.
4. Koostage tegevuskava ja rakendage seda
Kui sa tead, mis see on, et te ihkate ja mida sa tahad saavutada, kui olete mõistnud piiravad uskumused, mis on sind saboteerinud ja sa armastad ennast piisavalt, et tunda, et olete seda ära teeninud, on enamikul juhtudel vaja panna tegevuskava selle saavutamiseks.
On aeg näha, milliseid asju pean seda tegema, ja tee seda. Ei ole mõtet unistada, kui tore oleks see töö, mida mulle meeldib, ja siis mitte selle eest treenida või mitte minna intervjuudesse, teha kontakte või teha kõik selleks, et seda saada. Ära oota, et tuled väljastpoolt, sa pead tegema kõik võimaliku.
Selleks on võimalik töötada välja tegevuskava, milles ma panen iga päev järgmise kahe kuu jooksul seda, mida ma teen.
5Usalda, mida sa tahad ja liituda emotsiooniga
Viimased kvantfüüsika uuringud näitavad, et materiaalses maailmas tulemuse saavutamiseks peame ühelt poolt keskenduma mõtlemisele selle kohta, mida me tahame saavutada pikka aega (see aeg on muutuv) ja ühendada see kõrge emotsiooniga, nagu armastus ja tänulikkus või õnne ja tunne, nagu oleksite juba oma eesmärki saavutanud, st iga päev nägema ja tundma, nagu oleks see, mida ma tahan juba praegu.
Pärast seda iga päev seda teha pean usaldama ja mitte kahtlema.
Näiteks, kui ma tahan olla õnnelik, pean ühendama ennast õnne vastu ja äratama selle ning tegema ja elama selle kavatsuse ja suhtumisega kogu päeva vältel, nagu oleks see juba õnnelik, sest meie keha ja meeles ei erista reaalsust ja ilukirjandust ning kuna Te loote selle reaalsuse, nagu see juhtuks.
Idoia Berridi. Toitumis- ja elutreening. Book BeLove'i meetodi autor. Blog Ole õnnelik, olge terve, olge sina.
- Kuidas teha negatiivseid mõtteid
- Kuidas alateadvus töötada positiivses hariduses
- 13 võtit, et olla õnnelik, Harvardi sõnul
