Perekonna alguses, kuidas saada kõike täiuslikuks
Häire lülitub välja, algab uus päev ja on palju asju teha, kui paned jalad maapinnale. Varajane See võib kodudes olla üsna kaootiline, sest une ja nende tundide aeglus põhjustavad rütmi, millega ülesanded läbi viiakse, on uskumatult aeglane.
Kuid kõigi pereliikmete ettevaatlikkuse ja abiga võib tulemus olla väga erinev. Kui tead, kuidas varakult Võite alustada päeva ideaalselt ja mitte lõpuks otsida taevasse, et aidata kodust veidi juhtida.
Perekonna alguseks tuleb korraldada ja vallutada
Ära jäta homme seda, mida täna teha saate. Alustades hommikust ja nähes, et tuhat asja teha, toovad nad kaasa vaid rõhumine, mis aitab kaasa nende esimeste hetkede halbale arengule. Hea võimalus selle kogunemise vältimiseks on korraldada hästi eelmise päeva õhtune õhtu, nii et kui häire läheb välja, on juba palju lahendatud ülesandeid.
Näiteks võib osa hommikusöögihaldusest jätta valmis, oodates ainult viimase hetke punkte. Teine tegevus, mis aitab valmistada riideid, mida maja liikmed kavatsevad kanda, salvestage Riide valimise aeg aitab hommikul kiiremini liikuda. Lisaks, kuna me saame selle ülesande oma lastele delegeerida, saavad nad iseseisvuse.
Nooremad lapsed võivad oma seljakoti jätta valmis nii, et see on ainult üks läbivaatamine ja mitte kõigi koolipäeval vajalike materjalide otsimist. Sel moel saavad väikesed isikud aega, et pühendada muudele ülesannetele, nagu näiteks voodist lahkumine.
Harjumuste loomine aitab perekonna alguses
See organisatsioon ei tohiks olla päeva lill. Sa pead looma harjumusi päevast päeva ja veenduge, et lastelt kuni nende vanemateni, keda nad täidavad. Alguses maksab see palju vaeva, kuid see on väärt nii kaua, kui saad nii hea tulemuse kui varakult püsti, ilma et prooviksite surra. Väikeste jaoks on hea rutiinist selles mõttes võib see olla öösel seljakoti ettevalmistamine ja riideid valmis jätmine, järgmisel päeval hommikusöök, hammaste harjamine, seljakoti ja kooli kontrollimine.
Täiskasvanutele võib rutiinne olla: jätta hommikusöögi esemed valmis, hallata oma riideid, valmistada ette midagi, mida nad vajavad tööks, ja järgmisel päeval üles tõusta, hommikusöögiks, riietuma ja aitama lastel ja korja selle tabeli esimene sööki et sa ei leia palju roogi, kui sa koju jõuad.
Teisi aspekte, nagu varajane meeleolu või väsimus, mis põhjustab nende ülesannete aeglustamist, saab ületada ka teiste harjumuste kaudu, näiteks magamaminekut varasemate tundide juures. See tagab korralikud magamisajad ja aitab alustada päeva piisavalt energiaga.
Damián Montero
