Hägusus noorukieas, kuidas seda ületada?
The häbelikud teismelised Nad kipuvad liiga palju muretsema selle üle, mida nad ütlevad ja kardavad negatiivset kriitikat. Kõik see põhjustab ärevust, mis takistab neil mõningaid tegevusi tavapäraselt läbi viia ja püüab neid vältida, sest enesekindlus ja hirm end lolliks teha. Näiteks, kui pead suhtlema sõpradega, eriti vastassugupoolega; kui soovite vestlust alustada või lõpetada; võõrastega tegelemisel; võttes arvesse vajadust võtta algatus või võtta vastutus; ja avalikkuse rääkimise või tunnete väljendamise hetkel.
Selle tagajärjed sünnitus noorukieas need on selgelt negatiivsed, mõjutavad psühholoogilist stabiilsust, isiklikku rahulolu ja suhteid keskkonnaga. Hägusus tekitab sotsiaalseid probleeme, raskendab uute inimestega kohtumist, uusi sõpru ja neid nautida.
Kuidas aidata noorukil ületada oma karmi
Kui meie poeg on ülemäärane hirmus ja ebakindel, peame püüdma tagada, et see introvertne iseloom ei pruugi tingimata olla nende suhted eakaaslastega. Protektsionistliku hoiaku vastuvõtmine on kiusatus: vastupidi, laps vajab järk-järgult enda eest hoolitsemist senikaua, kuni tema vanus seda tunnistab.
On hädavajalik rääkida (rääkida ja kuulata) häbeliku noorukiga ja vältida võrdlusi, mis võivad tema vastuvõtlikkust kahjustada. Me peame lasta tal laieneda, oma maailmast välja tulla, õppida jagama oma muresid ja hirme ning minimeerima oma koormust.
Selles mõttes on oluline tugevdada teie turvalisust, edendades ja kiites neid punkte, kus teil on eriline lihtsus. Kontakt teiste poiste või tüdrukutega, kelle hobid on samad, võivad olla lähtepunktiks, nii et see hakkab lahti saama ja integreeruma.
Noorte kolm maailma
13 ja 16 vahel on kolm olulist valdkonda, kus poiste ja tüdrukute elu arenevad:
1. Perekond, kus laps tunneb ennast armastatuna ja teab armastamatut armastust.
2. Kool, kus ta õpib põhiteadmisi ja valmistub tulevikuks.
3. Tänav, kus ta näeb teisi oma rõõmude ja muredega ja hakkab neid väärtustama liha ja veri inimestena, kellele elu ei ole lihtsalt heaks kiidetud teema.
Sama vanus nõuab, et nad oleksid nendesse piirkondadesse integreeritud, kuigi kui te ei tunne seda vajalikkust intuitiivselt, siis peavad vanemad, kes peaksid teid mõistma, et hetkeks on kõik. Selle asemel, et sundida teda sõprade leidmiseks majast välja, oleks see kahjulik. Kuid ta peab mõistma, et sõprus on teine samm oma küpsusprotsessis.
Näpunäiteid vanemate jaoks teismeliste pelgususest
1. Noorukit tuleb aidata mõiste mõistet omaks võtta pingutus, tahe, võitlus, kohaletoimetamine jne. See on sõprussuhete esimene samm, mis nõuab mitmeid neist voorustest.
2. Me peame loobuma ülemäära protektsionistlikest seisukohtadest nõuda üksildast noorukit kodus pingutades: laua seadmine, voodi tegemine ... Me peame oma laiskad harjumused murdma, mitte lubama nende laiskust tugevdavaid mugavusi, kuidas lasta neil tõusta, kui nad tahavad, või kõik olla nädalavahetustel pidžaama.
3. Kes ei lähe koos sõpradega ja kodus see võib olla mõne muu probleemi sümptom, nagu näiteks komplekside olemasolu, kiusamine koolis jne.
4. Me võime teid motiveerida oma hobide jagamisegateistelt poisidelt või tüdrukutelt teie vanusest. Te võite olla akadeemiasse, kus soovid noorteühenduses oma tegevuses vabatahtlikku rühma tegutseda. * Kui te ei huvita, peate sõprade loomiseks kasutama mõnda pahandust, kuid ilma suhteid sundimata.
5. On hea kuulata teie muusikat ja et nad armastavad isoleerimist nende kiivritega ja nende MP3-mängijaga, kuid nad ei saa seda teha lõunasöögi ajal ega pere kogumisel.
6. Piirake isolaator videomängude tundi, päevase tähtaja kehtestamine temaga.
Kui meil on väga häbelik laps, saame probleemi ümber pöörata ja kasutada oma kodu kui vahendit sõprade lihtsaks tegemiseks. Praktikas peab tal olema võimalus oma klassist sõpru koos õppida, teha kodutööd jne. Kuidas? Piisav koht, rahu, mitte häirida, raamatud, hea suupiste, aeg konsoolile ... Me peame alguses nõudma, kuid me tapame kaks lindu ühe kiviga: see soodustab sõprust ja me teame, kuidas nende sõbrad on.
Samuti on vajalik vaikus
Ärge unustage siiski, et noorukid vajavad teatud summat, et mõelda ja mõelda, kes nad on, nende uued kogemused ja maailma tunnetamise viisid. Noormees mõistab, et tal on midagi enda sees ja tahab seda arendada. See on hetk, mil keegi sünnib ja avastab, et sa pead olema üksi ja vaikne.
Vaikus, mis on seotud intiimsuse otsimisega, on selles eas normaalne. See on peegeldus, mida väljendatakse kalduvus eraldada. Oluline on mõista, et välismaine tegevus ei ole ainus alternatiiv, sisemine tegevus on samuti oluline.
Ricardo regidor
