Isa ja ema head kavatsused uue aasta jaoks
Kui jõulupühad saabuvad ja aasta lõpeb, teeme uue aasta jaoks palju uusi eesmärke. Nimekirja saab laiendada lõpmatuseni, aga ka nende hulka headel eesmärkidel oleme päästnud prioriteedid, kõige olulisemad. Suitsetamisest loobumine või jõusaali minek on asjad, mis sõltuvad ainult meie tahte tugevusest, kuid kaugeltki ei ole need eesmärgid, mis pikemas perspektiivis on keerulisemad.
Jõulud on mõtlemise ja hindamise aeg. Meie südamed pehmuvad, kui vaatame tagasi ja näeme, kui kiiresti meie lapsed on üles kasvanud. Miks me siis ei paku neile rohkem aega veeta?
Sel aastal oleme koostanud nimekirja jõuludest, mis võivad teid mõnevõrra rohkem neid asju mõista ja mõista, et elu on üks ja töö lõpetab selle. Seetõttu peame hoolitsema oma tervise eest ja õppima investeerima aega oma lähedastesse, meie perekonda uue aasta jooksul.
5 head peretegevust uue aasta jaoks
1. Mens sana in corpore sano: Kas sa tead, kust see väljend on? See oli kirjutatud esimest korda Rooma luuletaja kümnendal noortel, kuid mitte selles mõttes, mida me nüüd sellele omistame. Mida see intellektuaalne tegelikult tähendas oli "tasakaalustatud vaim tasakaalustatud kehas". Just see eeldus peab saama käesoleval aastal oma eesmärkide nurgakiviks.
Püüdke alati olla selge südametunnistus, tunnete ennast palju vabamalt ja mugavamalt. Piisab sellest, kui teete igapäevase sisemise arutelu, et parandada tehtud vigu ja mitte sattuda tagasi.
2. Harjutuse väärtused: Muidugi, füüsiliste harjutuste kaudu saavutatavad toksiinide vabanemine ja endorfiinide (mis on õnne hormoonid) teke on kaks olulist võtit, et olla iseendaga rahul. Aga kui me kasutame väärtusi, uurime paremat meeleolu, uurides, kas ainult paar minutit päevas, meie enda jõudlust. Nii saame paremini käituda meie ümber olevate inimestega. Pidage meeles, et väärtuste õpetamine on laste jaoks oluline ja neil on vaja, et te võtaksite paar minutit iga päev, aga sa saad selle. Leia oma hetk
3. Veetke oma lastega rohkem aega: lapsed vajavad meie tähelepanu ja armastust ning me ei anna neile alati kõike, mida me tahaksime. 2016. aastal peame püüdma mitte pikendada tööaega ja naasta koju niipea, kui oleme lubatud. Nad peaksid tegema oma kodutööd ise, kuid on hea, et me naaseme enne, kui nad on vanninud, et küsida, kuidas nende päev on läinud. Pärast seda võib olla kasulik jagada vanni ja õhtusöögi aega. Õhtusöögi ajal püüame me televiisori ja nutitelefoni välja lülitada. Vestlused on ükskõik millise perekonna kõige olulisem toitaine.
4. Plii näite järgi: nende õppimine ja areng sõltuvad suuresti sellest, mida me neile anname, nii et me peame kõrvale jätma, et "kui sa oled isa, sööte mune" ja valite selle teise ütluse: "Mis on isa, nii et lapsed lahkuvad " Kui veedame pühapäeva lugemisel vähe aega, siis võib-olla jätame telefoni mõneks ajaks pargiks. Kas sa arvasid seda? Nad teevad seda, mida nad näevad.
5. Kohandatud probleemid: Me ei saa alahinnata nende muresid või hirme. Peame tähelepanelikult kuulama oma lapsi ja püüdma mitte oma naeratusele naerda. Nad võivad tunduda väikestena, kuid neil on oluline mõõde. Me peame istuma tema kõrval ja püüdma neid mõista. Loomulikult ei saa me aidata kaasa liivaterade mäe valmistamisele. Me peame neid õpetama väärtustama, miks asjad on väärt ja miks mitte liiga palju muretseda.
Need on mõned näpunäited, mis annavad teile heade eesmärkide loendi alustamise. Ärge unustage, et aega veeta oma lähedastega ei vaja suuri asju. Headest plaanidest on parimad need, kes lahkuvad mõtlemata. Teie taskus kannatab pigem omatehtud suupiste ja lauamänguga. On tuhandeid asju, mida me koos saame koos teha! Te peate lihtsalt mõtlema asja juurde. Tee ananass ja naudi aega!
Elisa García
