5 klahvi, et sära pärast suve säilitada
Suvi lõpeb ja sellega puhkused. Rannapäevad ja basseini pärastlõunad on minevikuks ja kui lõpuks saate kiidelda kuldse nahaga, on aeg minna kontorisse tagasi. Kui te ei soovi, et esimese lehed langevad, siis kaob tan, kirjuta need näpunäited ja sügisel otsida.
5 võtit, et näidata sügisel oma päevitust
1. Püsivus ja koorimine.Surnud rakkude kõrvaldamine on naha peamine samm, et saada kiirem ja ühtlasem päevitus. Samamoodi aitab see meil hoida nahka ebapuhtusena ja selle järgnev hüdratatsioon on palju efektiivsem. See rakkude regenereerimine ei tee mitte ainult päikesekiiri kiiremaks meie kehale, vaid ka nahk taastab oma sära ja elastsuse.
Suve lõpus eemaldab keha ja näo koorimine kõik surnud naha jäägid, mille tagajärjeks on mõnikord väikesed karvad või keha tähelepanuta jäetud välimus. Sellepärast on see nii oluline, et koorimine oleks pidev, tutvustades seda meie ilu rutiinis. Protsessi kordamine 1 või 2 korda nädalas on piisav, et muuta nahk säravamaks.
2. Igapäevane hüdratatsioon.Eelmises etapis ei ole mõtet olla konstantne, kui sellele ei järgne sügav hüdratatsioon. Naha igapäevane niisutamine võimaldab säilitada vee ja toitainete taseme tasakaalustatuse, hoides nahka elastsena ja helendavana.
Rannast saabudes on duši all liiva jääkide eemaldamine ja keha tuhmumine päikeseloojangus üks suvise suurimaid naudinguid - rõõm, et kui hoiate ka sügisel, teeb see sinu päevituse kauemaks ja taastab naha pärast suvel
3. Täiendav abi.Mitte kõik inimesed ei saa suvel sama naha tooni, samuti ei jõua nad nii kiiresti. Neile, kes suvel parkimise ajal on vähem piiratud, saavad nad alati kasutada nutricosmetics'i, et suurendada nende melanotsüütide vajalikkust. Need kapslid võimaldavad nahal saada tervet ja kiiret päevitust, aktiveerides loomulikult melanotsüütide toimet. Sel moel kiirendab see naha tooni, muutmata seejuures ohtlikuks.
Nutricosmetics'iga peaks kaasnema hea päikesekaitse ja piisavad meetmed päikese käes kokkupuute vältimiseks, vältides alati kokkupuudet 12: 00-17: 00 tundi. Seda tüüpi toodete üks peamisi omadusi on päevituse homogeensus, kuna see takistab plekkide ilmumist nahale või selle hullust.
4. Ei kaitse, pole päikest.Kuigi me armastame naha kuldset tooni, peame selle saavutama tervislikult ja teadlikult. See tähendab, et me ei saa liivale astuda, ilma päikesekaitsetooteid kottidesse panemata. Kuigi on olemas veendumus, et päikesekaitsetoodete piirangud on päevitamisel, ei ole see tõsi. Kaitstud päike võimaldab nahal saada pruuni tooni loomulikult ja järk-järgult. Kiirus ei olnud kunagi hea ega ka ilus. Lisaks aitab see päevitusaja pikendamist.
5. Hoolitse oma toitumise eest ja hoolitsege oma päevituse eest.Kõik teavad porgandi jõudu naha päevitamiseks, kuid see ei ole ainus. Kõik need beetakaroteeniga rikkad toidud on teie liitlased, nii et teie päevitus kestab kauem, nagu aprikoosid, arbuus või maasikad. See antioksüdant ladestatakse rasvarakkudele, asetades melanotsüütid ilma puhata.
Teine teie naha jaoks suur liitlane, mis on teie köögis, on need E-vitamiini sisaldavad toidud nagu oliiviõli, sarapuupähklid, maapähklid või isegi suur moetoit: avokaado. C-vitamiin kaitseb nahka ka päikese kahjulike mõjude eest, kuna see stimuleerib naha paindlikkust ja minimeerib päikesekiirte poolt nahas tekkinud vabu radikaale.
Kaunis päevitusnõude kaitsmine on esimene samm ja sihikindlus ning hoolitsus võtme pikendamiseks aja jooksul.
Carmen Díaz Germaine Goya esteetilise keskuse direktor.
