Vigorexia noorukitel, mis on nende kinnisidee pärast spordiga

Nooruk on väga keeruline etapp, palju muutusi ja ebakindlust. See vanus on noorte jaoks väga raske olukord. Sotsiaalne surve ja sobivus soovivad pikemas perspektiivis tõlkida tõsiste probleemide ilmnemisse. Nende hulgas ilmub vigorexia, kinnisidee spordi ja treeninguga eesmärgiga vaadata head.

On suur vahe teostamisel, et jääda kuju ja selle probleemi vastu. The vigorexianagu mis tahes muu häire, on probleem pikemas perspektiivis, mis muudab noorukite päevast päeva. Arusaamine sellest, mis juhtub noortega nende probleemide läbimisel, võimaldab vanematel aidata neid parimal võimalikul viisil ja koordineerida spetsialistidega, kui ravi on vajalik.


Raske diagnoos

Nagu Anoreksia ja bulimia vastu võitlemise ühing, peamine vigorexia probleem on selle diagnoos. Raske on eristada seda, milline on treeningpraktika kuju ja kinnisidee vahel. Füüsiline aktiivsus on noorte jaoks soovitatav, seega peame tegelema teiste märkidega:

- Noor mees jätab kõrvale muud tegevused, et jätkata.

- nooruk ilmutab oma keha muutunud kujutist. Kuigi ta on füüsiliselt hästi, tahab ta siiski parandada.

- Muudab oma menüü koos treeninguga, et teismeline väldib oma keha parandamiseks suuri koguseid.


- Nad eelistavad veeta rohkem aega jõusaalis kui oma klassikaaslastega.

See organism näitab, et vigorexia päritolul on sarnasus anoreksia või bulimia juhtumitega: soov otsida füüsiliselt hästi ja sobida kehtestatud kanonite vahel. Madala enesehinnanguga noored, kes leiavad, et nad reageerivad nende sotsiaalsele isolatsioonile. Seetõttu on väga oluline hoolitseda laste käitumise üle, et otsustada, kas nad tahavad lihtsalt sobida või on tekitanud kinnisidee.

Vigorexia ravi

Kui vanemad neid tuvastavad käitumist Teie lastel on oluline tegutseda enne, kui vigorexia muudab teie elu. Esimene samm on leida spetsialistilt abi, et osaleda istungitel, kus saate leida probleemi allika ja aidata seda lahendada. Teisest küljest peavad vanemad ravi alustamiseks psühholoogiga kooskõlastama.


Vanematel on oluline mõista oma laste probleemi ja mitte rõhutada noorukeid nende muutmiseks suhtumine. See ei ole midagi, mida nad saavad hallata, vaid häire, mis väärib spetsialisti tähelepanu. Samuti on soovitav minna toitumisspetsialisti juurde, et valmistada ette noore inimese olukorrale ja toitumisvajadustele vastav menüü.

Vähehaaval peaksid vanemad julgustama oma lapsi tegema muid tegevusi, näiteks filme oma sõpradega. Psühholoogia keskusest Lopez de Fez Esitatakse järgmised ravi etapid:

- Informatiivne vorm. Eesmärk on dokumenteerida nooruk keha kujutise kohta: mis see on ja kuidas see on moodustunud

- Järgmine samm on ravida keha kujutise moonutust, andes patsiendile oma keha realistliku ülevaate.

- Arutelu keha kohta arutatakse allpool. Siin on isiku puudused käsitletud ja analüüsitakse, mil määral nad on ebareaalsed ja kahjulikud.

- Neljandas etapis käsitletakse neid negatiivseid tundeid, mis võivad olla patoloogia põhjuseks.

- Kui eelmine etapp on lõppenud, ravitakse patsiendi käitumist oma keha suhtes, määrates, millised võivad olla kahjulikud.

Damián Montero

Video: 5 COSAS QUE DEBERÍAS SABER SOBRE LA VIGOREXIA


Huvitavad Artiklid

Jalgpallis, õiglane mäng: sõprus ja seltskond

Jalgpallis, õiglane mäng: sõprus ja seltskond

Jalgpall on meeskonnategevus, mis tõstab kirgi ja millel on miljoneid järgijaid kogu maailmas. Teades selle spordi populaarsusest, lõi FIFA programmi nimega Õiglane mäng (õiglane mäng), mille eesmärk...

Ülikool tuleb üha kallimaks

Ülikool tuleb üha kallimaks

Ülikooli liftiga ronimine parema tuleviku otsimiseks on üha kallim. Hindade tõus ülikoolikraadide kraadides on väga oluline, kuid mitte niivõrd kui magistrikraadi registreerimine, mis mõnes...

3 digitaalse põlisrahva digitaalse hariduse eelised

3 digitaalse põlisrahva digitaalse hariduse eelised

Digitaalne keel ei ole meie emakeel, vanemad ei ole digitaalsed põliselanikudMe ei õppinud rääkima rääkima. See on hilinenud. Meil on raske alustada uute tehnoloogiate õppimist, mis sõltub liiga...

Virtuaalsed sõbrad: uued isiklikud suhted

Virtuaalsed sõbrad: uued isiklikud suhted

On palju teismelised, kes haaravad seda, mis neil on, ja see on lihtsam. Kaasaegne asi on tuhat tuhandet "virtuaalsed sõbrad"sotsiaalsetes võrgustikes ja ootab kogu päeva, et seda telefoni...