Mania või kinnisidee: OCD, obsessiiv-kompulsiivne häire
Obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD) on ärevuse probleem, mis põhjustab korduvaid mõtteid, mis muudavad patsiendi jaoks vajalikuks kordamiste rituaalide ja käitumise kordamise, mis aitavad tundeid rahustada. Paljudel juhtudel tulevad need sekkuma igapäevaelusse, sest nad ei pääse neile, kes neid täidavad.
Joonis Maailma Tervishoiuorganisatsiooni (WHO) andmetel on need kahekümne kõige haavatavamate haiguste hulgas. TOC tingib igapäevase rutiini ja tekitab kannatusi, kui kannatanu ei suuda haiguse poolt tekitatud rituaali purustada, sageli sama patsiendi silmis absurdne.
The kinnisideed nad on seotud saastumine (näiteks teatud asjade või ainete puudutamine), korduvad kahtlused (nagu gaas või uks on suletud) ja agressiivse või kohutava iseloomuga impulss (näiteks vigastamine või tapmine).Teised kinnisideed viitavad vajadusele, et asjad oleksid kindlas järjekorras, ning veeta väga pikka aega mõttetu mõtlemisega igasuguste küsimuste, näiteks filosoofilise, usulise või perekondliku küsimuse puhul.
Mania või obsessioon
Kui see tingib teie igapäevase rutiini, tekitab ärevust või sunnib teid kaotama rohkem kui tund aega teie ajast, võib see, mida sa arvasid, maania, olla tegelikult kinnisidee.
Mõned näited on:
1. Liigne hirm mikroobide ees
2. Keelatud mõtted mis on seotud soo, usutunnistuse või teiste või iseenda kahjustamisega
3. Tellimuse vajadus
4. Tehke korduv käitumine vastuseks mõttele või ideele, näiteks:
- Kontrollige toiminguid ikka ja jälle (kuidas tuled välja lülitada ja ukse sulgeda)
- Räägi asju uuesti ja uuesti
- Sorteeri asjad teatud viisil
- Infektsioonide vältimiseks peske käsi korduvalt
- Korrake sõnu vaikides
- Palvetage jälle ja jälle vaikus
OCD-ga inimestele iseloomulikud tunnused
Pea meeles, et mitte kõigil inimestel, kes järgivad teatud harjumusi või rituaale, on OCD. Kuid isik, kellel on OCD:
1. Ta ei suuda oma mõtteid või käitumist kontrollida, isegi kui ta mõistab, et need on liigsed.
2. Pühendage nendele mõtetele vähemalt üks tund päevas või käitumist.
3. ei saa nautida käitumist või rituaali, võib-olla kaugemale ärevusest.
4. Tal on suuri probleeme igapäevaelus nende mõtete või rituaalide tõttu.
"Me räägime sundidest, kui korduv käitumine või vaimne tegevus või välised rituaalid on vastuseks kinnisideele ja selleks, et vältida hirmunud olukorda või ajutiselt vähendada ebamugavust." Kohene leevendamine tekitab ärevuse ja vajaduse suurenemist. korrata, sisenedes ärevuse nõiaringisse, ”ütleb Nía Valencia al Mari haigla vaimse tervise üksuse psühhiaater María Nebot.
Kuidas diagnoosida obsessiiv-kompulsiivne häire
Diagnoosi teeb psühhiaater või kliiniline psühholoog läbi intervjuu, kus uuritakse OCD sümptomite olemasolu ja neid vältivaid käitumisi, mis võivad seda säilitada. On ka spetsiifilisi teste, mis hindavad häire mõju patsiendi elule.
Hooldused OCD-ga inimestele
Uuringud kinnitavad, et parim ravivõimalus hõlmab farmakoloogilist ravi ja psühhoterapeutilist sekkumist.
- farmakoloogilisel tasandil; Mõned antidepressandid on sümptomite vähendamisel osutunud tõhusaks, kuigi nende kombinatsioon teiste ravimitega, nagu anksiolüütikum, on tavaline.
- psühhoterapeutiline sekkumineKõige sagedamini kasutatakse kognitiiv-käitumuslikku orientatsiooni ja seda tuntakse kokkupuutena vastuse vältimisega. Selles ravis on patsient avatud in vivo ja / või kujutlusvõimega välistele ja sisemistele kardetavatele stiimulitele, hoides samal ajal ära sundide tekkimise, kuni ärevus oluliselt väheneb. "Seda protseduuri on uuritud paljudes kontrollitud uuringutes ja see on olnud efektiivsem kui ärevusjuhtimise strateegiate väljaõpe ja on tõestatud, et selle positiivne mõju kestab pärast ravi lõppu," ütleb dr Nebot.
Nõuetekohase ravi ja vaimse tervise spetsialistide poolt läbiviidava jälgimise kaudu võivad sümptomid viidata. OCD on aga krooniline haigus ja ilma õige lähenemiseta võib inimene, kes kannatab. WHO rõhutab oma võimet piirata patsiendi isiklikku, perekondlikku, sotsiaalset ja tööelu. Sellest hoolimata lahendavad nende probleemi suure osa inimesi, kes kannatavad obsessiiv-kompulsiivse probleemi all ja keda ravitakse õigete vahenditega.
Marina Berrio
Nõuanded:María Nebot, psühhiaatri vaimse tervise üksuse haiglas Nisa Valencia al Mar.
See võib teid huvitada:
- Kuidas teha negatiivseid mõtteid
- Ärevus ... mida see varjab?
