Ilu hygge: Taani heaolu saladus
Filosoofia hygge See on hetke nähtus. Nautige väikseid asju, väärtustage inimsuhteid, otsige heaolu, põgenege stressist ... on mõned saladused hygge mida tanslased tavad, et leida heaolu ja tunnevad end õnnelikena.
On neid, kes omistavadhygge asjaolu, et Taani on maailma õnnelikkuse aruande kohaselt taas kord olnud maailma kõige õnnelikum riik.
Taani saladus olla õnnelik tundub olevat juba elanud kõigis eluvaldkondades. Alates kaunistamisest kuni gastronoomiani. Reisimine, mood või lihtsalt pärastlõunal perekonnaga. Sest lõpuks on tegemist lihtsa, mugava ja lõdvestunud plaani valimisega ja loomulikult nende kiirustamisega.
Keskkond, harmoonia ja rõõm tunda end hästi ja sees, kes leiavad oma hoolekandes oma parima valemi.
Miks juhivad taanlased õnnestumist?
Taani heaolu selgitamiseks on vaja teada nende kultuuri. See ei ole mõõdetav kriteerium, vaid mõiste, millel puudub tõlge: Hygge, midagi "hubast" või "hinge heaks".
Hygge on leida heaolu ees valgustatud kamin, nautida sooja veini suhkru ja vürtsid, kui päev on lõppenud ja see on ainult lõõgastuda ja lõdvendada keha puhata, tunne aroomi tassi kohvi aktiveerida hommikul .. "See on kohtumine perega ja sõpradega, et süüa ja veeta aega vestelda, see on lugemine ajal, kui tulekahju särab, see on leiva lõhn, hea villasehase tunne," ütleb raamatu autor Helen Russell Aasta, mil me elame taani keeles. Selle autori jaoks the Hygge See on seotud "hea olukorraga, kena ajaga, mitte iseenda karistamisega või mitte midagi keelata".
Rituaalne ilu ilu
Rituaali järgi hyggeHooldusega seotud ilu on võti keha, vaimu ja hinge tasakaalu leidmisel ning toimib vastumürgina, et katkestada igapäevane surve.
Suvel vajab nahk erilist tähelepanu, ja kuigi päikese eelised dermise jaoks on loendamatud, võivad selle kahjulikud mõjud olla ka ebasoodsad, ilma korraliku hoolduseta.
Selleks, et vältida suve kahjustamist nahale ja otsin heledamat kui kunagi varem, pakub Germaine Goya keskus Madridis rituaali hygge. Lisaks päikesekaitsele on „must” oluline suveperioodil, valib esteetiline meditsiinikeskus 4 olulist ravi, et elada suvel, mis lisaks lisab heaolu. Kuna ilu ei ole enam ainult tõhusus, siis on nüüd ka nauditav.
4 "vihjeid" keha ettevalmistamiseks suveks
1. Naha puhastamine. Esimene samm, et vaadata täiuslikku nahka. Sügav näopuhastus on vajalik naha kadunud heleduse ja heleduse taastamiseks ning näo valmistamiseks suveks. Sobib igale nahatüübile, spetsiaalsete kosmeetikatoodete käest, ilma et unustaksite iga töötluse taga olevat hedonistlikku kogemust.
2. C-vitamiini ravi Kõige võimsam looduse illuminaator. Tugev antioksüdant, mis toidab, pingutab ja tihendab nahka ning vähendab ka plekkide pigmenti, toimides mitteärritava valgendina. Sobiv ravi suvel, mis on lisaks saanud selle parimaks valmistamiseks ja ka vajadusele parandada selle kõrvaltoimeid, nagu dehüdratsioon, päikesekiired ja kortsud.
3. Näo lümfisäte. Värske ja renoveeritud õhk päikese ja soojuse leevendamiseks. Aktiveerib näo lümfisüsteemi ja kõrvaldab õrnate ekspertide liikumiste kaudu toksiinid. Õrnalt vähendab see tumedaid ringe ja silmakotte ning lisaks sobib see kogu keha heaoluks.
4. Massaažid. Ei ole midagi muudhyggeling„võtta pausi ja kaotada pinged. Kas lõõgastav, terapeutiline või kooriv massaaž lisab lõõgastust ja heaolu, samuti parandab ringlust, mis on üks peamisi suvekuumuse mõjutatud.
Õnn väikestes asjades, see on uus filosoofia "hygge", mis on pärit Taanist.
Carmen Díaz Germaine Goya esteetilise meditsiinikeskuse direktor Madridis.
See võib teid huvitada:
- nägu nägu, kuidas neid varjata?
- Kosmeetiline kirurgia: 5 nõuet valede ootuste vältimiseks
- 4 peamist harjumust meie keha eest hoolitsemiseks
- Tänan teid, tänulikkust heaolu eest
