Rahulik uni, pliiats ja paber: õpilaste mälu parandamise klahvid

Hea mälu leidmine on edu saavutamisel siiski võtmetähtsusega stuudiod. Moodustage õppitava sisu vaimsed skeemid ja siis mäletage teemasid, mis on hea viis eksamite nägemiseks. Aga kuidas seda kvaliteeti suurendada, mida on vaja selle rakendamiseks?

Noh vastavalt uuringule Kolledži edu Cheat Sheet, mis on avaldatud ajakirjas Quora, ei vaja selle jaoks suuri asju. Tegelikult näitab see töö, et ainult paber, pliiats ja hea unehügieen, mälu õpilastele suudab parandada ja suurendada eksamite edukuse tõenäosust.


Mälu neuroloogilised võrgustikud

Kuna see uuring näitab, millal õpilane seisab silmitsi uue päevakorraga, salvestatakse selle teave nende neuronites, mis selle uue sisuga on teistega ühendatud teadmiste võrgustikuga, mis sidusettevõte erinevaid punkte. Kuid samasugune õppimine samal päeval on aju haaramine väga raske.

Saada neuronid pidevalt samale sisule raske selle närvivõrgu loomine. Siinkohal soovitavad uuringu autorid jagada selle sisu uurimist kogu eksamile eelnenud päeva jooksul ja mitte kunagi korrata sama päevakorda samal päeval. Ka selle töö eest vastutavad inimesed soovitavad rõhutada võtmesõnu, tehnikat, mis aitab parandada võrgustiku loomist, mis seob teavet oma mõtetes.


 

Koos rõhutamisega osutavad eksperdid ka sellele, et on kasulik kasutada tühja lehte ja teha selle tegevuskava. Tänu sellele tehnikatõpilastel on lihtsam õppida kontseptuaalset kaarti sellest, mida nad on õppinud ja sisu omaks võtnud, midagi, mis on alati parem kui lõigete ja lõigete meeldejätmine.

Spetsialistide sõnul on lõigete meeldejätmine vähem tõhus kui päevakorra vaimse ülevaate koostamine. Teise tehnikaga on õpilasele kergem vastata küsimusele, kuna ta on võimeline tehke seda oma sõnadega kuna ta on sel viisil õppinud. Esimesel juhul on palju raskem, kuna eksami ajal peavad nad vastama küsimustikule vastates kõikidele meeldejäävatele mõistetele.

Unehügieen hea mälu tagamiseks

Lisaks paberi- ja kuuliklapi kasutamisele on moodustatud õppekava õppekava koostamiseks õpilased, kes on valmistumine Eksam peaks tagama ka hea unehügieeni. Magamiskotid on veel üks meetod, mis aitab neuroloogilise võrgustiku kujunemist õpilaste mõtetes.


Aju puhkuse hoidmine aitab meeles õppida teemasid tõhusamalt ja säilitab selle sisu. Spetsialistid soovitavad ka teha füüsilist koormust, et olla uuringus edukamad, kuna nendest probleemidest on kergem lahti ühendada ja meeles pidada, seega on tema jaoks vähem keeruline moodustada eespool mainitud vaimseid skeeme. võime meeles pidada.

Lühidalt öeldes võib õpilase mälu paranemist kokku võtta nendes kolmes võtmes:

1. Tööle paber ja pliiats teha päevakorras kavasid, kus selle võtmesõnad on kaasatud, ja aidata sel viisil seda sisu omaks võtta.

2. Alati on need olemas skeemid uuringu ajal.

3. Veenduge magama parematel tundidel ja häirige meelt, et see saaks tõhusamalt töötada.

Damián Montero

Video: The Great Gildersleeve: New Neighbors / Letters to Servicemen / Leroy Sells Seeds


Huvitavad Artiklid

Mis on difteeria: nakkus, sümptomid ja vaktsiin

Mis on difteeria: nakkus, sümptomid ja vaktsiin

Sel nädalal oleme teadnud, et kuus aastat vana poeg Olotist (Girona), kes ei olnud vaktsineeritud, lubati Barcelona Vall d'Hebroni haiglasse difteeria. See on esimene juhtum Hispaanias alates 1986....

5 nõuandeid kooli tagasipöördumiseks

5 nõuandeid kooli tagasipöördumiseks

Puhkepäevad on möödas ja vanemad juba kaaluvad parimat viisi, kuidas kohandada oma lapsi varajase hommiku, ajakava ja rutiiniga, mis eeldab õppeaasta algust. Nii nagu täiskasvanutel, pärast pühi...

Kooliväliste tegevuste ülekoormus: tasu või karistus

Kooliväliste tegevuste ülekoormus: tasu või karistus

Pärast pikka puhkust pöörduvad lapsed tagasi oma tavapäraste ülesannetega: kool, ajakava, kodutöö ja kodutöö. koolivälised tegevused. Viimased on mõeldud lapse ajast väljaspool oma koolijuhist, et...

Anoreksia ja buliimia: kui peegel peitub

Anoreksia ja buliimia: kui peegel peitub

Söömishäired (ACT) on tänapäeval üks peamisi noorte suremuse põhjuseid pärast liiklusõnnetusi ja vähki. Eksperdid märgivad, et levimus anoreksia ja buliimia See on viimase kümne aasta jooksul...