Rahulik uni, pliiats ja paber: õpilaste mälu parandamise klahvid

Hea mälu leidmine on edu saavutamisel siiski võtmetähtsusega stuudiod. Moodustage õppitava sisu vaimsed skeemid ja siis mäletage teemasid, mis on hea viis eksamite nägemiseks. Aga kuidas seda kvaliteeti suurendada, mida on vaja selle rakendamiseks?

Noh vastavalt uuringule Kolledži edu Cheat Sheet, mis on avaldatud ajakirjas Quora, ei vaja selle jaoks suuri asju. Tegelikult näitab see töö, et ainult paber, pliiats ja hea unehügieen, mälu õpilastele suudab parandada ja suurendada eksamite edukuse tõenäosust.


Mälu neuroloogilised võrgustikud

Kuna see uuring näitab, millal õpilane seisab silmitsi uue päevakorraga, salvestatakse selle teave nende neuronites, mis selle uue sisuga on teistega ühendatud teadmiste võrgustikuga, mis sidusettevõte erinevaid punkte. Kuid samasugune õppimine samal päeval on aju haaramine väga raske.

Saada neuronid pidevalt samale sisule raske selle närvivõrgu loomine. Siinkohal soovitavad uuringu autorid jagada selle sisu uurimist kogu eksamile eelnenud päeva jooksul ja mitte kunagi korrata sama päevakorda samal päeval. Ka selle töö eest vastutavad inimesed soovitavad rõhutada võtmesõnu, tehnikat, mis aitab parandada võrgustiku loomist, mis seob teavet oma mõtetes.


 

Koos rõhutamisega osutavad eksperdid ka sellele, et on kasulik kasutada tühja lehte ja teha selle tegevuskava. Tänu sellele tehnikatõpilastel on lihtsam õppida kontseptuaalset kaarti sellest, mida nad on õppinud ja sisu omaks võtnud, midagi, mis on alati parem kui lõigete ja lõigete meeldejätmine.

Spetsialistide sõnul on lõigete meeldejätmine vähem tõhus kui päevakorra vaimse ülevaate koostamine. Teise tehnikaga on õpilasele kergem vastata küsimusele, kuna ta on võimeline tehke seda oma sõnadega kuna ta on sel viisil õppinud. Esimesel juhul on palju raskem, kuna eksami ajal peavad nad vastama küsimustikule vastates kõikidele meeldejäävatele mõistetele.

Unehügieen hea mälu tagamiseks

Lisaks paberi- ja kuuliklapi kasutamisele on moodustatud õppekava õppekava koostamiseks õpilased, kes on valmistumine Eksam peaks tagama ka hea unehügieeni. Magamiskotid on veel üks meetod, mis aitab neuroloogilise võrgustiku kujunemist õpilaste mõtetes.


Aju puhkuse hoidmine aitab meeles õppida teemasid tõhusamalt ja säilitab selle sisu. Spetsialistid soovitavad ka teha füüsilist koormust, et olla uuringus edukamad, kuna nendest probleemidest on kergem lahti ühendada ja meeles pidada, seega on tema jaoks vähem keeruline moodustada eespool mainitud vaimseid skeeme. võime meeles pidada.

Lühidalt öeldes võib õpilase mälu paranemist kokku võtta nendes kolmes võtmes:

1. Tööle paber ja pliiats teha päevakorras kavasid, kus selle võtmesõnad on kaasatud, ja aidata sel viisil seda sisu omaks võtta.

2. Alati on need olemas skeemid uuringu ajal.

3. Veenduge magama parematel tundidel ja häirige meelt, et see saaks tõhusamalt töötada.

Damián Montero

Video: The Great Gildersleeve: New Neighbors / Letters to Servicemen / Leroy Sells Seeds


Huvitavad Artiklid

Kärpide lõhenemisel on pikaajaline negatiivne mõju

Kärpide lõhenemisel on pikaajaline negatiivne mõju

"Lõpetage sõrmed", paljudes kodudes väga korduv fraas, kuna see praktika on mõnevõrra lõõgastav kui küsitav, kas see on liigestele midagi halba või nad on lihtsalt linnade legendid? Kunagi tundub,...

Tehnoloogiline unetus noorukite hulgas suureneb

Tehnoloogiline unetus noorukite hulgas suureneb

Nutitelefoni või tahvelarvuti kontrollimine enne magamaminekut on rutiinne paljudele lastele enne magamaminekut. See tava on väga kahjulik, kui see on mõeldud magama jäämiseks, sest tehnoloogilised...