Armastatud inimese kadumise menetlemine
Leina on inimolendile omane protsess, nii loomulik kui elu ja surm. Armastatud inimese kadumise ees on intensiivne ebamugavustunne, psüühiline ja afektiivne halvenemine, mis vajab aega tasakaalu taastamiseks ja tähenduse leidmiseks. See ebavõrdsust järgiv protsess on see, mida tuntakse kui leinavat protsessi. Leina on valus protsess, mis on ilmselt kõige valusam, mida inimesed läbivad, kuid see on vaja kaotada ja jätkata oma elu.
Armastatud inimese kaotus
Armastatud inimese kadumine kas surma või pausi tõttu on üks kõige valusamaid olukordi, mida inimesed läbivad. Kaotus ei tähenda mitte ainult armastatud inimese füüsilist kaotust, vaid läheb palju kaugemale ja hõlmab sügavat emotsionaalset ja emotsionaalset kaotust. Kaotus hõlmab mitmeid kaotusi ja sellest tulenevat emotsionaalset tasakaalustamatust:
1. Armastatud inimese kaotus eeldab oma armastuse kaotamist.
2. Kaotus tähendab unistuste kaotamist meil oli teise isiku, ühiste projektide, plaanide tegemiseks jne.
3. See tähendab turvalisuse kaotamist, mida teine inimene meile andis, tunda, et inimene armastab. Teades, mis see oli, kui me seda vajaksime, ja teades, et see ei ole selline, võib tekkida ebakindluse ja haavatavuse tunne.
4. Kahju tasakaalustab mõjutusi mida me tundsime, et me olime isikule hoiule andnud. Need on valed kohad ja need tuleb ümber paigutada.
Kaotus hõlmab väga intensiivset psüühilist ja emotsionaalset väärarengut, on palju emotsioone, mis ilmuvad: kurbus, viha, pettumus, hirm jne. vaja on korrigeerimist, mis aitab meil mõista kõike, mis juhtus, ja teisaldada teisele inimesele hoiustatud hoiakud. Kahju puudumine ei tähenda teise isiku unustamist, kui mitte õppida elama ilma selleta.
Grieving protsess ja selle etapid
Kurvav protsess on psühholoogilise ümberkorraldamise protsess, mis ilmneb tingimata pärast lähedase kaotust. See on valus protsess, kuid loomulik ja vajalik kaotuse vastu võitlemiseks ja edasiliikumiseks. Leina kestus sõltub igast isikust ja isiklikust kadumisest saadud kogemusest, samuti lähedusest lahkunud isikuga ja kahju omadustest.
Mis kõik leinuprotsessid on ühised, on selle etapid:
1. Keeldumise faas. Alguses ilmub eitamine, šokk või stupor. Armastatud inimese kaotus näib meile midagi, mis võib juhtuda, see ei saa olla reaalne ja meie mõistus püüab eitada seda, mis juhtus, et mitte valu tunda. Automaatne käitumine, mis püüab eitada reaalsust, on selles etapis inimesed, kes jäävad "ilmselt terveks", nagu oleks midagi juhtunud. Vastuvõetud teabe võtmine võtab aega ja mõistab, et see on reaalne.
2. Viha, viha või agressiooni faas. Kui meelt ei saa eitada või varjata kadumise tegelikkust, ilmub valu ja esimene reaktsioon on viha. Viha on emotsioon, mis ilmneb rünnaku tajumisel ja kadu tekitab viha. On tõsi, et viha võib kaasa tuua kogu leinuprotsessi, kuid selles etapis on see väga intensiivne, raev vahetab erinevaid esemeid, millele langeb: isik, kes on jätnud enda, teiste sugulaste, sõprade ja isegi teiste inimeste, arstide jms kohta
3. Läbirääkimiste etapp. Selles faasis jääb valu, kuid viha pleegib. Läbirääkimised seisnevad selgituste otsimises, mis juhtus, sellega võib kaasneda süü, sest nendes selgitustes võivad ilmneda sellised mõtted nagu "kui on *". "Ma oleks pidanud tegema * .." jne
4. Depressiooni faas. See on üks raskemaid faase, inimene saab reaalsusest teadlikuks eemal eitamine, viha ja selgitused. Nad mõistavad, et hoolimata selle eitamisest, vihastamisest või selgituste otsimisest ei pöördu inimene kunagi tagasi ja tekitab sügavat kurbust ja ebamugavust. Meeleheide ja pettumus Selles etapis on normaalne, et inimene on asile, omab sügava tühjuse tundeid ja tugevat valu, apaatiat ja inimese hülgamist ning harjumusi või harrastusi. Hirmu tekitatud depressioon on depressioon, mis otsib üksindust, kui armastatud inimene ei ole see, kes kahju kannab, ei taha teisi kiindumusi, ei taha teisi inimesi kui armastatud inimene, ja võib tunduda, et isegi häirib seda Need inimesed on ja kallis inimene ei ole. See on väga raske etapp ja see on tavaliselt pikim, kuid see on vajalik etapp.
5. Vastuvõtmise etapp. Lõpuks ja vähehaaval ilmub vastuvõtt. Isik kuidagi hakkab kahjumit mõistma, teeb rahu oma valu ja hakkab silmitsi seisma ja edasi minema.
Leina on pikk, valus ja keeruline protsess, mille järel inimene ei ole sama.Sama etapi etapid on järkjärgulised, see tähendab, et nad ei liigu üksteisele ja sageli segunevad üksteisega.
Celia Rodríguez Ruiz. Kliinilise tervise psühholoog. Pedagoogika ning laste ja noorte psühholoogia spetsialist. Direktori direktor Educa ja õppida. Kogu autor Stimuleerida lugemis- ja kirjutamisprotsesse.
See võib teid huvitada:
- armastatud inimese surm, kuidas leina üle saada
- Kuidas rääkida lapsega surmast
- Hirm, kuidas lapsed peavad armastatu kaotust
- Kuidas selgitada laste surma
