8 võtit oma laste enesehinnangu parandamiseks

Foto: ISTOCK Suurenda pilti

Laste enesehinnangu tugevdamine on üks vanemate vastutusaladest, kuna see mängib olulist rolli laste arengus nende isiksuse kujundamiseks. Lapsed, kes kasvavad optimistlikus ja rõõmsameelses keskkonnas, on edukamad erinevates keskkondades nii lapsepõlves kui ka noorukieas ning täiskasvanueas. Sellepärast pakume teile 8 võtit oma laste enesehinnangu parandamiseks.

Vanemad peavad olema need, kes vastutavad väikseima mõte "Ma olen peatanud eksami, ma ei ole midagi head" peast, "mu sõber on mind vihane, ma olen üksi igavesti" või tüüpiline "keegi" Ta armastab mind. " Psühhopedagoog ja koolinõunik Julio Gallego Kood oma raamatus Tipptaseme otsimisel, hiljuti avaldatud, juhib tähelepanu sellele, et nagu negatiivsed mõtted tekitavad probleeme, tekitavad positiivsed mõtted rõõmu, põnevust ja entusiasmi. Seega on oluline, et vanemad vastutaksid selle innustuse ja optimismi eest oma lastele, alustades nende enda eeskujust.

"Ei tohiks unustada, et optimistid on loomingulised, ületavad raskused tööl ja saavad õpingutes häid tulemusi." Entusiasmi ja entusiasmiga isik saavutab tavaliselt saavutusi selles, mida ta teeb, olgu see siis kooseksisteerimine, sport või õppimine, ”selgitab Gallego Codes.

Pereterapeut, Jane Nelsen, on teadlik laste enesehinnangu kasvatamise tähtsusest ja sellest, et see on "tunne, et olete aktsepteeritud, et te olete võimeline ja et te teate, et meie panus on väärtuslik ja väärt" . Tundub, et meie ümber olevad inimesed on tunnustatud ja tunnustatud ning et nad on elu esimese etapi jooksul põhilised ja rohkem.

8 trikke enesehinnangu edendamiseks

1. Õnnitleme neid positiivsete eest ja rääkige neile nende voorustest
Proovige talle iga päev öelda, mida ta on hästi teinud. Näiteks õhtusöögi ajal saate oma isale öelda, kui hästi olete oma kodutööd sel päeval teinud. Kiitus on stiimul, et parandada väikelaste enesehinnangut. Lisaks on mugav täpsustada, mida kiidetakse.

2. Anna neile tingimusteta armastus
Laste enesehinnang areneb palju rohkem, kui nad märgivad, et nad on armastatud, sest nad on, olenemata nende iseloomust, oskustest, tugevustest või nõrkustest. Näita talle oma armastust suudlustega, kallistab ja ütleb, kui palju sa teda armastad ja kui sa pead teda kartma, andke talle teada, et tema käitumine on vastuvõetamatu ja mitte tema.

3. Ära võrdle teda teistega
Teie lastega tegelemine selliste küsimustega nagu miks sa ei meeldi teie õel? Kas olete näinud, kui hästi teie sugulane käitub? nad saavutavad ainult lapse fikseeritud vead ja tunnevad kadedust ja survet konkureerida. Kuid isegi positiivsed võrdlused tüübi "Sa oled parim õpilane" puhul võivad olla kahjulikud, sest lapsel on keeruline saavutada nõudluse taset. On oluline, et teie laps tunneks, et hindate neid nii, nagu nad on.

4. Laenab tähelepanu ja kuula neid
Veeda oma päeva oma lapse juures. See aitab teil tunda, et teil on aega tema jaoks ja teeb temast väärtuslikuks ja tähtsaks. Kuula teda ja paku talle enesekindlust, et öelda, et lasete neil oma südameid avada, tunda, et nende tunded ja arvamused on olulised.

5. Tehke uusi tervislikke seiklusi
Julgusta oma last tegema uut sõpra, proovige teist sööki või harjutama teist sporti. Võimalik on ebaõnnestumine, kuid see on võimalus lapsele uusi asju arendada ja kogeda. Isana püüab ta oma ülesannetesse mitte sekkuda ja laseb tal seda teha, vastasel juhul võib soodustada sõltuvust lastest.

6. Paku julgustust
On oluline, et laps tunneks end ümbritsevate inimeste poolt toetatuna. Kuid see ei tähenda ainult tema triumfide tunnustamist, vaid ka õnnitlemist saavutatud edusammude eest. See tähendab, et laps peab tundma, et kõigepealt on väärtustatud jõupingutus ja pühendumus, mida ta on ülesande täitmisel teinud.

7. Näita empaatiat nendega
Mõnikord võib teie laps oma õdede-vendadega ebasoodsalt võrrelda: "Maria mängib palli väga hästi". Sellistes olukordades näidake empaatiat ja mõistmist, kuid rõhutage nende tugevusi ja voorusi: "Jah, sa oled õige, Maria mängib palli hästi, aga te tõmbate väga hästi."

8. Lase oma lastel teha vigu
Sageli, kui lapsed kogevad uusi kogemusi, teevad nad vigu kergesti. Kui see juhtub, ärge jätke seda. Laps õpib olukordadest, mida talle tema igapäevaselt esitletakse, aga ka oma vigadest. Seetõttu ärge vihastage teda ja kritiseerige teda, kui ta sattub vea. Näita talle vigu, mis on tehtud taktika ja delikatessiga, et ta õpiks.

María Redondo

See võib teid huvitada:

- Kuidas suurendada laste enesehinnangut

- Laste enesehinnang, selle täiustamise meetodid

- 10 lihtsat viisi, kuidas parandada meie laste enesehinnangut

- Frustratsioon, kuidas sellega silmitsi seista