Imikud ei tohiks valgusega magada

Enamik vanemaid kipub alati vähe valgust kartma, et meie lapsed kardavad pimedust. Sel põhjusel on paljude perekondade kodus tavaline, et valgustatud koridori valgus või mõni seade pesas, mis pakub väikese valguse lapse ruumis. See on muutunud a tarbetu ja kahjulik harjumus lastele, ekspertide sõnul.

Laps sünnist on harjunud kõike, mida me talle õpetame. Seega, kui me jätame valgust, siis harjute sellega ja kui sa ei leia seda öösel keskel, siis võite sattuda rusutusse. Soovitatav on, et lapsed magaksid vaikses ja pimedas keskkonnas, kuna nad on sündinud, ilma igasuguse valguseta.


Kui laps ärkab öösel keskel, sest ta on näljane või janu, siis on kõige parem mitte sisse lülitada tuled lapse ruumis. Laske rahulikkus ja pimedus teie toas.

Pimedas me sekreteerime hormooni melatoniini, mis aitab reguleerida une ärkvelolekut. Mida rohkem valgust ruumis, seda madalam on melatoniini tootmine, seega on magama jäämine raskem.

Valgus ja lühinägelikkus lastel

Ajakirjas avaldatud uuring Loodus ja mille on teinud Pennsylvania ülikooli meditsiinikeskus ja Philadelphia lastehaigla näitab, et a 55% lastest vanuses 2–16 aastat, kes on täiskasvanueas maganud lampi või lambipirniga, nägid oma nägemuses probleeme lühinägelikkusegaviis korda rohkem kui nende laste seas, kes olid esimestel eluaastatel pimedas maganud.


Uuringus määrati ka järgmised tulemused:

- 10% lastest vanuses 2 kuni 16 aastat, kes olid maganud pimedas kuni kaheaastaseks, olid lühinägelikud.

- kuni 34 protsenti sama vanuserühma lastest, kes magasid esimesel kahel eluaastal valgusega, oli ka lühinägelikkus, erinevus on üsna ilmne, öine valgus mõjutas 24 protsenti rohkem lapsi.

Autorid soovivad rõhutada, et valgus ei ole otsekohe müoopia põhjuseks, sest see on epidemioloogiline analüüs. Kuid nad kinnitavad, et pimeduse puudumine öise une juures on oluline riskitegur müoopia tulevase pildi jaoks, kuna esimeste eluaastate jooksul areneb silma silma, mistõttu on see tundlikumaks valgus

Lühidalt, Me peame vältima valguse kasutamist kui vahendit une rahustamiseks ja hõlbustamiseks. Lapsed peaksid sünnist alates pimedas magama, see tagab nende silmade tervise ja takistab neil lühinägelikkust.


Noelia de Santiago Monteserín

Video: 2019: New Reformation & Season, Purity, Europe-Germany Beast, Quakes, Wonders of Glory | Sadhu


Huvitavad Artiklid

Osale ja võida oma DS-i pakett!

Osale ja võida oma DS-i pakett!

See perekond on kõikidele tellijatele ette valmistanud võistluse, millega nad saavad võita Üks kümnest DS mängukonsooli lisapakendist et me loosime. Heitke pilk sellele, mis sulle meeldib ja...

Miks on laste fantomivigastused

Miks on laste fantomivigastused

Nii nagu lapse kõht valus enne koolieksami sooritamist, võivad nad tunda jalga, pahkluu või käe valu enne mängu, turniiri või spordivõistlust. Rõhk, et need sündmused tekitavad lastel, kui nad on...

Noored, miks me ei räägi sama keelt?

Noored, miks me ei räägi sama keelt?

Sama juhtub ka kõigi vanematega: niipea, kui meie lapsed astuvad laval noorukkommunikatsioon muutub enne lihtsat ja vedelikku nüüd väga keeruliseks ülesandeks. Mis juhtub, võib-olla me ei räägi sama...

38. nädal. Rasedus nädalas nädalas

38. nädal. Rasedus nädalas nädalas

Rasedate muutused: raseduse 38. nädalTeie soolestik kasvab, kuigi see sõltub naisest, ja teie väsimus suureneb jätkuvalt.Alates 37. rasedusnädalast ja kogu selle viimase kuu jooksul lima pistiku...