Teaduslik vastus 3 raseduse tüüpilisele küsimusele

Loodus ei õmble niidita. Neil näiliselt ebaloogilistel käitumistel, mis naistel on raseduse ja sünnituse järgselt, on teaduslik seletus, mis tagab, et ema "ei ole hulluks läinud", kuigi tema hormanid on tavapärasest kaugel.

Peatamatu soov aluse valmistamiseks

Te teate, et teil on piisavalt beebi riideid, kuid mingil põhjusel tulete koju veel paar komplekti ... lihtsalt juhuks. Võrevoodi on valmis, sest selle lehed pestakse neutraalse seebiga. Külmik ei ole piisavalt puhas ja see on aeg, kui keegi puhastas elutoas riiulid. Kuna me oleme, võib-olla oleks parem toidukorra täitmine, kappide puhastamine, põranda pühkimine täna kolmandat korda, lehed uuesti pesta või, palun, peatada maailm, et akna peits tapab mind.

The pesitsev instinkt See viitab suundumusele loomadele, kes ootavad järglasi üle pesa ja valmistavad pesa ette. Seda käitumist võib täheldada mitmesugustel imetajatel ja lindudel. Seega reguleerib pakendit vajavate inimeste söömise, toidu säilitamise ja pesa ettevalmistamise hädavajalikkust hormoonide progesteroon, östradiool ja prolaktiin. Kuna lapse ellujäämine on kõrgelt seotud koduga, kus see saabub, on loomulik, et evolutsiooniliselt oleme sellele sündmusele vastuseks välja töötanud bioloogilise süsteemi.

Samuti on ema sidemel oluline roll progesterooni, östradiooli ja prolaktiini eraldamisel, mis käivitab kodu valmistamise lapse saabumiseks. Nii palju, et rottide ja küülikutega läbiviidud uuringutes võib täheldada, et kui nende poolt valmistatud pesad muutuvad või kui neil ei ole lubatud oma pesasid ehitada, kannatavad nad prolaktiini puudulikkuse all. Rotid emad ja küülikud selles olukorras ei moodusta sidemeid nende järglastega, isegi tulevad neile astuma ja ei paku arestimist.

Inimestel on pesitsusinstinkt nii hormonaalsest kui kultuurilisest vallandajast. Pesitsemise instinkt aitab meil psühholoogiliselt valmistuda suureks muutuseks, mis hõlmab uue pereliikme tervitamist. Kultuuriliselt edendab see teatud pilti sellest, kuidas vanemad peaksid olema, milline on täiusliku kodu pilt ja see on normaalne, et me tahame oma lastele parimat. Sel moel oleme motiveeritud tegema kõike sära, omama kõike valmis beebi saabumiseks või kannatama meie keskkonna võimaliku kriitika pärast maja kohta, kus meie laps elab.

Prolaktiini segregatsioon mitte ainult ei lase naistel füsioloogiat imetada, vaid toimib ka neuromodulaatorina. Prolaktiin raseduse ajal ja pärast seda vähendab libiido ja soodustab emade käitumist. Selle kombinatsiooni tõttu võib meil olla madalam kalduvus olla mehe suhtes abielus, aga panna tohutu armastus tekkide kokkuklapitamiseks.

Teisest küljest moduleerib progesterooni ja östradiooli segregatsioon neuronite membraaniretseptoreid, nagu serotonergilised, noradrenergilised ja dopamiinergilised retseptorid. Need retseptorid on tihedalt seotud ärevuse ja depressiooni protsessidega. Progesteroon moduleerib neid membraaniretseptoreid, reguleerides neid samal viisil, nagu antidepressandid. Seega mängib progesteroon afektiivsetes häiretes olulist rolli ja kasutab oma tegevusi limbilises süsteemis. Just sellest rahulikust ja õnnelikust emotsionaalsest seisundist oleme sündinud, millel on kõik valmis meie lapse saabumiseks.

Miks nüüd minu töö ei tundu nii valus kui enne?

Mitte kunagi enam See on olnud oodatust halvem. Kuidas inimesed sajandit tagasi tegid ja kas see tähendab? Mis õudus Ma ei tee seda uuesti.

Viis aastat hiljem: "Ma tahan teist last, rasedus ei olnud nii halb ja sünnitus ei olnud, ma tahan beebi, kes magab nagu väike ingel ja lokkib ja sobib mu kätesse."

Evolutsioonilisest vaatepunktist on valu oluline mälestus tähtis. Valu näitab ohtu meie tervisele ja selle vältimine on sageli meie ellujäämise võti. Sellest hoolimata on sünnitusvalud näitajaks, et midagi imelist saab, ja mida rohkem kokkutõmbed haiget teevad, seda lähemal on sündmus. Ajalooliselt on sünnitust seostatud valu ja emade surma suure riskiga. Sellisel juhul peaks evolutsiooniliselt meie eelsoodumus olema vältida rohkem lapsi, kui me ellu jääme esimesest. Kuid see ei ole nii.

Kuigi me ei unusta kunagi tarnet, me mäletame tavaliselt valu ja ebamugavustunnet vähem objektiivselt. Selle põhjuseks on tegurite kombinatsioon. Esimene on tingitud "haloefektist". Eufooria, reljeef, õnne ja ärevus hoida oma last meie käes esimest korda, nähes teda oma väikeste silmade avamises, sõrme hoidmises ja nähes, et ta rahulikult magab, tekitab mnemilise jalajälje palju võimsam kui ebamugavustunne ja valuSee ei tähenda, et olete sünnituse unustanud, see tähendab, et lapse saabumise tasu ja armastus on vähendanud tähtsust kõike muud.

Selle rea järel võib täheldada, et aja jooksul meenutavad paljud naised sünnitust ja selle valu ja ebamugavust nii vähem kui algselt mäletati. Seda seost täheldatakse peamiselt naistel, kes teatasid pärast manustamist mõõduka valu poolest. Äärmise valu korral on mälestused järjekindlamad. Need naised, kes ütlevad, et sünnitus kannab kõige hullemat valu, nõuavad täpselt sama aasta hiljem. Sama korrelatsiooni on täheldatud naistel, kes toetavad nende manustamist valu puudumisena.

On teaduslikult avastatud, et naised ei unusta sünnituse ajal valu, kuid nende tase ja valentsus võib varieeruda. Paljud naised räägivad oma valu kohta positiivselt, kasutades seda tõendusmaterjalina selle kohta, kui hästi nad toimetasid. Enamik naisi mäletab oma sünnitusi nii valusana viie aasta pärast.

Teisest küljest muutub emaka töö alguses oksütotsiini suhtes ülitundlikuks. Kui lõpp lõpeb, toodab meie keha rohkem oksütotsiini. Selleks ajaks, kui tarnimine on lõppenud, on meie kehal oksütotsiin oluliselt suurenenud. See hormoon, mida tuntakse ka "armastuse hormoonina", mängib rolli sotsiaalsete suhete tunnustamisel ja loomisel ning usalduse ja suuremeelsuse sidemete loomisel. Lisaks suurendab see ka positiivseid sotsiaalseid mälestusi ja suurendab heaolu tunnet. Selline haloefekti lisav mõju selgitab, miks sünnituse valu ei ole alati täpselt mäletatav ja seda saab aja jooksul teistmoodi meenutada.

Ma olen õnnelik, aga miks ma mõnikord tunnen nutmist?

Te võite rääkida õest, kes teile hommikul ibuprofeeni andis, ja paar sekundit leiad, et sa nutad armastuse pärast, mida sa tunned, kui kohe hakkate naerma valjusti mõtlema, kuidas naeruväärne peaks nägema nutt, mis meenutab teile oma füüsilisele pildile nende kilodega, mis on nüüd vastuolus ilma lapseta ja naasma. Kõik vähem kui kaks minutit kella.

Kuigi oksütotsiini tase jõuab maksimaalse tasemeni ja pärast manustamist, hakkavad nad järgnevatel tundidel järk-järgult langema. Esimesel 24 tunnil pärast manustamist väheneb hormoonide sekretsioon peaaegu eelneva tasemeni. See järsk muutus toob alati kaasa emotsionaalsed tagajärjed.

Sellele lisanduvad drastilised muutused meie elus, tavades ja kehas. Kui on normaalne, et normaalses elus on aeg-ajalt üllatunud, kui lisate uusi kohustusi, survet olla hea ema, siis oma eelmise elu leina See on kosmiline retsept, mida kannatavad ameeriklasedbaby blues, mis ei ole sünnijärgne depressioon kui selline, vaid väga ebastabiilne emotsionaalne seisund.

Tavaliselt on pärast sünnitust meeleolumuutused, eriti nelja või viie päeva pärast. Paljud naised on segaduses selle kurbuse ja õnne vahelise võitluse ees. Nad tunnevad, et enne sellist ilusat sündmust ei saa nad kaebusi esitada ega rääkida teistest negatiivsematest aspektidest, mida nad võivad kogeda, mis ainult suurendab baby blues.

Teisest küljest ei aita mõned unetundid ja unehäired selliseid häireid, vaid pigem neid süvendavad. Aju piirkonnad, mis tegelevad emotsionaalsete reaktsioonidega, on umbes 60 protsenti rohkem reaktiivsed inimestel, kes ei ole maganud, kui need, kes on korralikult maganud. Mitmed teaduslikud uuringud on näidanud, et une puudumine mõjutab emotsionaalse reguleerimise mehhanisme ja tekitab emotsionaalset ebastabiilsust. Unetundide puudumise tõttu liigub emotsionaalne keskus amygdala liikuma ja muutub asjakohaseks prefrontaalse koore kohal (vastutab ratsionaalse ja loogilise hinnangu eest). Sel moel on unehäired, silmapaistev vastutus, ülekaalukad muutused ja hormonaalsed muundumised peamised põhjused, miks kannatab see emotsioonide märamine.

Dr Maite J. Balda. Psühholoog ja kognitiivsete neuroteaduste magister