Roheline valgus aitab leevendada migreeni valu
Vähesed tunded on rohkem tüütu kui valu, mida põhjustas migreen. Nende peavalude tõttu tundlik ebamugavustunne muudab meid pearingluseks ja isegi annavad meile soovi oksendada. Väga vähesed on õiguskaitsevahendid, mis selle vastu võitlevad, ja mõnikord tundub, et ravimid ei mõjuta selle katsumuse poolt põhjustatud pahameeltega toimetulekut, mida paljud inimesed üle maailma läbivad.
Kuid Harvardi ülikool oleks võinud välja töötada uue meetodi migreen See ei olnud nii tüütu ja nii, et see põhjustas valu. Migreeni ebamugavuse leevendamise võti on roheline tuli, mis nende teadlaste sõnul a betooni lainepikkus ja täielikus pimeduses võib neil olla positiivne mõju neile, kes läbivad neid episoode, mis võivad saada tõeliseks piinamiseks neile, kes kannatavad.
Migreen: valgustundlikkus
Vastavalt Rami BursteinSelle töö peamine autor on üle 80% migreeni juhtudest põhjustatud suurenenud valgustundlikkusest. Selle uurija sõnul on see põhjus, miks migreeni mõjutavad inimesed otsivad pimedust ja isolatsioon nende episoodide ajal tunnete peavalu leevendamiseks.
Rohelise tule kontrollimiseks teatavatel tingimustel võib aidata migreeni põdevatel inimestel, 41 inimest paluti kannata neid haigusi, et tulla laborisse, kui nad kannatavad ühe neist episoodidest, kus nad peaksid tegema väikese testi. Need osalejad viidi ruumi, kus oli valgustus erineva intensiivsusega roheline, merevaik, punane või sinine. Hiljem küsiti, kas nad on kogenud oma peavalu ja milline oli see viis, kuidas seda halb enesetunnet vähendati.
Helge valgus ei aidanud Kõik osavõtjad märkisid, et neil juhtudel, kui nende saadud valgus oli liiga hele, suurendati nende peavalu kaugeltki leevendamisest. Teisest küljest ütlesid need inimesed, et valgustus oli nõrgem, et nad tundsid end paremini, kui värv oli roheline võrreldes punase, sinise või merevaiguga. A 20% patsientidest Nad väljendasid, et nende ebamugavustunne vähenes, kui ruum oli roheline.
Vastus migreenile võib olla võrkkestas
Teadlased seostavad seda rohelist tuld olla kasulik migreeni valu leevendamiseks sellega, et võrkkesta ja neuronite koonused, mis aktiveeruvad läbi silmade närvide, reageerivad selle valgustuse stiimulile nõrgemaks. Selle tulemuseks on neuroloogiline protsess Mis põhjustab migreeni, ei alusta või halvab nendes tingimustes.
Selle uuringu eest vastutavate isikute sõnul on see a uus algus migreeniga patsientide peavalude ravis. Selle uuringu peamine autor hoiatab siiski, et on veel rohkem uuringuid, et näha, kas neid tulemusi saab tõesti ekstrapoleerida teistele migreeni põdevatele patsientidele ja et vajalike pirnide hind oleks liiga kõrge.
4 nõuandeid migreeni vältimiseks
Migreen on väga raske ravida ja kui haigused ilmnevad, on valu tundmist raske leevendada. Kuid jah, võid võidelda, et vältida nende episoodide ilmumist, üritades vältida sümptomeid, mis lõpuks põhjustavad peavalu:
- Edasi sama ajakava toitu ja magada, sest nende muutused võivad põhjustada migreenihoogu.
- Proovige kontrollida stressi taset, kuna see on selle patoloogia oluline vallandaja.
- Võta ravimeid ASAP
- Mine spetsialisti juurde kes diagnoosib ja selgitab ravi ja võetavaid meetmeid.
Damián Montero
