Psühholoogia


Mugavustsoon: lahkumise või lahkumise dilemma

Mugavustsoon: lahkumise või lahkumise dilemma

Igaüks meist on elanud erinevaid kogemusi, rohkem või vähem meeldivaid olukordi, mis on määratlenud meie profiili, mida me praegu oleme. Kõik need kogemused on kujundanud meie viisi reaalsuse...

Armastatud inimese kadumise menetlemine

Armastatud inimese kadumise menetlemine

Leina on inimolendile omane protsess, nii loomulik kui elu ja surm. Armastatud inimese kadumise ees on intensiivne ebamugavustunne, psüühiline ja afektiivne halvenemine, mis vajab aega tasakaalu...

Viis suhtumist lastesse, mida te ei tohiks unustada

Viis suhtumist lastesse, mida te ei tohiks unustada

Vanemad soovivad alati oma lastele parimat, kuid on aegu, kui me seda ei tea hoiakud Need ei ole kõige õigemad. Kas sellepärast, et nad tunduvad meile naljakad või sest me usume, et need juhtuvad aja...

Moana, Disney printsess, mis rikub stereotüüpe

Moana, Disney printsess, mis rikub stereotüüpe

Kui me oleme väikesed, ei ole filmi peategelasi raske tähele panna eeskujud. Nii tüdrukud kui ka poisid näevad nais- ja meessoost peategelasi, kellel on mitmeid tunnuseid, mis teadvustamata...

Kui headus on nakkav

Kui headus on nakkav

Oleme seda mitu korda öelnud: parim on harida eeskuju. Nüüd, hiljutine uuring, mis annab selle hariduse maksimumile põhjuse, on just näidanud, et headus "see on nakkav", st teiste inimeste hea...

Õpi ennast ise motiveerima

Õpi ennast ise motiveerima

Motivatsioon on see energia, mis meid liigutab, mis juhib meid meie eesmärkide täitmiseks. Motivatsioon on see, mis meid meid teatud tegevuste teostamiseks ja nende lõpuleviimiseks jätkab. Mõned...

Avasta oma emotsionaalse luure tase

Avasta oma emotsionaalse luure tase

Mida sa arvad enda ja oma võimaluste kohta? Mida sa ütleksid, kui sa teadsid, et elu puudujääkide muutmine oleks kõik erinev? See julgustab palju mõtlema, et kui me räägime emotsionaalne...

Tantsuklassid: 5 psühholoogilist kasu

Tantsuklassid: 5 psühholoogilist kasu

Tants a universaalne keel kõigis kultuurides ja sotsiaalsetes suhetes fundamentaalne. Alates 2009. aastast näitas Ungari István Winkler, et inimesed on sündinud rütmilis-muusikalises mõttes, mis...

Kuidas muuta stressi midagi positiivseks

Kuidas muuta stressi midagi positiivseks

Me kõik oleme oma elus mingil hetkel rõhutanud või oleme kuulnud, et sõber või pereliige on kursis selle rõhutamisega. Tõde on see, et see on imelik, kui me seda sõna ei kuule stressija see tähendab,...

Traumaatiline stress: kuidas ületada

Traumaatiline stress: kuidas ületada

Kogu elu jooksul võib igaüks meist elada kogemusest, mis pääseb meie kontrolli alt, põhjustab meile hirmu ja teeb meist hirmunud ja hirmunud. Need kogemused võivad olla väga erinevad ja...

Mure, mida nad ütlevad: 5 trikki, et sa ei hooli

Mure, mida nad ütlevad: 5 trikki, et sa ei hooli

Me kõik tahame nagu teised ja me hoolime hea mulje tegemisest. Me oleme sotsiaalsed olendid ja on normaalne, et teatud mõttes oleme mures või huvitatud hea mulje tegemisest. Teatavatel juhtudel võib...